অনেক সময় এমনও হয় যে পিরিয়ডের তারিখ এসে গেলে পেটে ব্যথা হয় কিন্তু পিরিয়ড সহজে আসে না। পেটে এবং পেটের নীচের অংশে অবিরাম ব্যথা হয়। প্রায়শই এই ব্যথা সহ্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। সেই সঙ্গে এমনও হয় যে পিরিয়ড আসে কিন্তু রক্ত ঠিকমতো প্রবাহিত হয় না, যার কারণে বেশি ব্যথা শুরু হয়। এমন পরিস্থিতিতে এমন কিছু জিনিস রয়েছে, যা খেলে সহজেই পিরিয়ড হতে পারে।
আদার স্বাদ গরম। সহজে পিরিয়ড না হলে আদা চা পান করতে পারেন। দিনে ৩-৪ বার আদা চা পান করলে পিরিয়ড তাড়াতাড়ি আসতে পারে।
ধনে ও ধনেপাতা পিরিয়ড আনতে কার্যকর। শুকনো ধনে কুসুম গরম জলে ফুটিয়ে পান করতে পারেন।
পেঁপে খেলেও পিরিয়ড তাড়াতাড়ি আসে।
আপনি যদি আপনার পিরিয়ড তাড়াতাড়ি আনতে চান, তাহলে পিরিয়ডের দশ দিন আগে থেকে দিনে দুই-তিনবার ডালিমের রস খাওয়া শুরু করুন।
আনারস এমন একটি ফল যা শরীরে তাপ তৈরি করে এবং এই জিনিস তাড়াতাড়ি পিরিয়ডের জন্য সহায়ক। তাই আপনি যখন আপনার পিরিয়ড শুরু করতে চান, তার দশ দিন আগে আনারস খাওয়া শুরু করুন।
অ্যালোভেরা শুধু রোগের জন্যই নয়, পিরিয়ড তাড়াতাড়ি আনতেও সাহায্য করে। এ জন্য অ্যালোভেরার পাতা থেকে তাজা রস বের করুন। এতে এক চামচ মধু মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খান।
No comments:
Post a Comment