ব্রণ একটি সাধারণ সমস্যা। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আপনি বিভিন্ন ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এক্ষেত্রে ভিটামিন ই তেলও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আমাদের ত্বকের জন্য আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে।
ভিটামিন ই তেল আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি শুষ্ক এবং নিস্তেজ ত্বকের চিকিত্সা করতে পারে এবং UV ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। আসুন জেনে নেই কীভাবে ত্বকের জন্য ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারেন
চা গাছের তেল এবং ভিটামিন ই তেল: কিছু ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিন এবং সেফটি পিন দিয়ে ভেঙে ফেলুন এবং একটি পাত্রে তেল সংগ্রহ করুন। এতে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন এবং একসাথে মেশান।
এটি মুখের ব্রণ-আক্রান্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। ১৫-২০ মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন। এর পর সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে প্রতিদিন একবার এটি করুন।
সবুজ চা এবং ভিটামিন ই তেল: ২ টেবিল চামচ সবুজ চা পাতা ব্যবহার করে এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করুন। চা তৈরি হয়ে গেলে আঁচ থেকে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। একটি পাত্রে কিছু ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিন।
ভিটামিন ই তেলে এক টেবিল চামচ গ্রিন টি যোগ করুন এবং একসাথে মেশান। একটি তুলার প্যাডের সাহায্যে, মুখের ব্রণ-আক্রান্ত এলাকায় সাবধানে মিশ্রণটি লাগান। সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে ২০-৩০ মিনিটের জন্য ত্বকে রেখে দিন। এটা প্রতি অন্য দিন ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা এবং ভিটামিন ই তেল: ৪-৫ টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল নিন এবং একটি সেফটি পিন দিয়ে পপ করুন। তেল ঝরিয়ে একটি পাত্রে তুলে নিন। ভিটামিন ই তেলে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।
একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি সারা মুখে লাগান। এটি ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা প্রতি অন্য দিন ব্যবহার করতে পারেন।
লেবু, দই এবং ভিটামিন ই তেল: ভিটামিন ই ক্যাপসুল খান। একটি পাত্রে তেল সংগ্রহ করুন। এতে এক চা চামচ তাজা লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ দই যোগ করুন। একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান।
আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ত্বকে আলতো করে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। মুখ ধোয়ার জন্য সাধারণ জল ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment