অতিরিক্ত খাবার চিবানোর অভ্যাস এই রোগের লক্ষণ

 

চীনে অতীতে একটি ঘটনা পেন্সিল এবং অন্যান্য স্টেশনারি জিনিস চিবিয়ে শিশুদের স্বাস্থ্যের বিপদের কথা প্রকাশ করেছে। চীনের একটি গ্রামে সীসা পেন্সিল চিবিয়ে তিন শতাধিক শিশু অসুস্থ হয়ে পড়েছে। এই শিশুদের স্কুলে পেন্সিল ব্যবহার করতে দেওয়া হয়নি। এবং সামনে বা পেছন থেকে চিবিয়ে খেলে তাদের রক্তে সীসার পরিমাণ অতিরিক্ত মাত্রায় পৌঁছে যায়।

 রক্তে সীসার উচ্চ মাত্রা মারাত্মক হতে পারে।  অনেক সময় সীসা দূষিত পানি ও খাবারের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে মানসিক রোগ সৃষ্টি করে।  আসলে পিকা সিনড্রোম বাচ্চাদের এমন অভ্যাসের পিছনে দায়ী, যা প্রায়ই অভিভাবকরা উপেক্ষা করে।  এই রোগটি শুধুমাত্র শিশুদের মধ্যে নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও পাওয়া যায়।  জেনে নিন এই রোগ সম্পর্কে এবং এড়ানোর উপায়।

 শব্দটি ল্যাটিন শব্দ 'ম্যাগপাই' থেকে উদ্ভূত যা একটি পাখিকে বোঝায় যেটি খুব ক্ষুধার্ত এবং ক্ষুধার্ত অবস্থায় কিছু খায়।  এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি মাটি, কাদামাটি, পেন্সিল, কলম, চক, প্লাস্টার, লোহার পিন, আঠা, সিগারেটের বাট, চুল, নখ, বোতাম, কাগজ, বালি, টুথপেস্ট, সাবান বা দৈনন্দিন ব্যবহারের জিনিস খায়।  এইভাবে, চিবানো একটি খারাপ অভ্যাস থেকে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে এটি একটি আসক্তিতে পরিণত হয়।  পরবর্তীতে এই আসক্তি 'পিকা সিনড্রোমে' রূপ নেয়।

 'পিকা সিনড্রোমে' কী : দুই থেকে তিন বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে এই সিনড্রোম শুরু হয়। শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ সঙ্গীতা মানের মতে, চক এবং পেন্সিল চিবানো শিশুদের একটি সাধারণ অভ্যাস।  পড়ালেখার চাপে কখন তাদের মুখে চক বা পেন্সিল চলে গেছে তাও তারা জানেন না।  এই অভ্যাসটি পরে নখ বা তার চারপাশের ত্বক চিবানোর অভ্যাসে পরিণত হতে পারে, যা সারাজীবন থেকে যায়।

 নখ কামড়ানো একটি সাধারণ অভ্যাস যা প্রায়ই দেখা যায় যখন একটি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক মানসিক চাপে থাকে।  মানসিক চাপের মধ্যে চিন্তা করে। প্রায়শই এই সিন্ড্রোমে আক্রান্ত লোকেরা মুখে নখ বা স্টেশনারী জিনিস চাবাতে শুরু করে।  শরীরে আয়রন, জিঙ্ক বা ক্যালসিয়ামের অভাবের কারণে এমন জিনিস খেতে ভালো লাগে।  এই অভ্যাসটি কয়েকদিন বা ২-৪ মাসের মধ্যে নিজেই চলে যায়।  কিন্তু এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে এটি একটি মানসিক ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে।

  অসুবিধাগুলি কী কী:  মাটির পেন্সিল, প্লাস্টার অফ প্যারিস বা গ্রাফাইট পেট, শ্বাসকষ্ট এবং মস্তিষ্কের রোগের কারণ হতে পারে, নখের জীবাণু পেটে গিয়ে সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।  শক্ত ও রুক্ষ পদার্থ দাঁত ও মাড়িতে আঘাতের কারণ হতে পারে।  এ ছাড়া পেটে কৃমির সমস্যা, মাথাব্যথা ও বিরক্তি এবং শিশুদের বৃদ্ধিও বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

  প্লাস্টিক, লোহা এবং ভারী ধাতুর তৈরি জিনিস মুখে নিলে সীসা বিষক্রিয়া, রক্তস্বল্পতা এবং অটিজম হতে পারে।  গর্ভবতী মহিলা এবং মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের 'পিকা সিনড্রোম' এড়াতে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ।

 এড়ানোর উপায়: বাচ্চাদের যুক্তি ও উদাহরণ দিয়ে ভালো করে বুঝিয়ে বলুন, কোন জিনিস মুখে নিতে হবে এবং কোন জিনিস থেকে দূরে থাকতে হবে। ঘরে উপস্থিত এইসব অবাঞ্ছিত সমস্ত জিনিস ফেলে দিন বন্ধ জায়গায় রাখুন যাতে শিশুরা তাদের মুখে নিতে প্রলুব্ধ না হয়।

 শিশুরা আপনার কথা না শুনলে বিশেষজ্ঞ, ডাক্তারের মাধ্যমে বোঝানোর চেষ্টা করুন।আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং প্রয়োজনে শিশুদের জন্য তৈরি মাউথগার্ড নিন । প্রাপ্তবয়স্কদের নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করা উচিৎ এবং নখ চিবানোর ইচ্ছা থাকলে গাজরের মতো শক্ত ও উপকারী জিনিস চিবানো উচিৎ ।