দীর্ঘদিন ধরে আমাদের মধ্যে অনেকেই স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে অভ্যস্ত। মাসিকের স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের বৃদ্ধির সাথে সাথে, অনেকগুলি বিকল্প চলে আসছে। ট্যাম্পন এবং মাসিক কাপ তালিকার শীর্ষে রয়েছে। কিন্তু যখন সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি ব্যবহার করা, যার মানে এটি আপনার যোনিতে ঘন্টার পর ঘন্টা রাখা উচিৎ নয় কারণ এর মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।
"ডাঃ রাজেশ্বরী পাওয়ার, মাদারহুড হাসপাতালের মাদারহুড হাসপাতালের কনসালটেন্ট অবস্টেট্রিশিয়ান এবং গাইনোকোলজিস্টের মতে, ট্যাম্পন বা মাসিক কাপ ২৪ ঘন্টার বেশি রাখা উচিৎ নয় কারণ এটি যোনিতে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। এছাড়াও, এই প্যাথোজেনগুলি সেখানে যেতে পারে। সঠিক বায়োমগুলি খুঁজুন, যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
তিনি আরও জানান, “যদি প্রবাহ বেশি হয় তবে দিনে কয়েকবার ট্যাম্পন পরিবর্তন করুন। আপনার দিনে অন্তত ২-৩বার আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করা উচিৎ ।"
"কিন্তু যদি আপনার ট্যাম্পন বা মাসিক কাপ আপনার যোনিতে আটকে থাকে, কিভাবে এটি অপসারণ করতে পারেন: তবে আপনার ভয় পাওয়ার দরকার নেই। এর সহজ অর্থ হল আপনি অবশ্যই এটি ভুলভাবে সন্নিবেশ করেছেন। যদি আপনার সাথে একই রকম কিছু ঘটে থাকে, তাহলে, কাপের নীচে চিমটি দিয়ে বের করুন।
কাপ চেপে চেষ্টা করুন, কিন্তু ধ্রুবক চাপ ব্যবহার করুন। আপনারা যারা ট্যাম্পন ব্যবহার করেন এবং মনে করেন যে এটি একই, এটি সত্যিই নয়। এটি একটু বেশি সময় নিতে পারে, তাই একটু ধৈর্য ধরে রাখুন।
No comments:
Post a Comment