ঠান্ডা ঋতুতে ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এই মৌসুমে ঠান্ডা বাতাসের পাশাপাশি দূষণ, সূর্যের আলো, মেকআপ সবকিছুই আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
ত্বকে বলিরেখা, দাগ এবং ব্রণের মতো সমস্যা সৃষ্টি করে যা আপনার বর্ণকে কমিয়ে দেয়। কিন্তু চাইলে নিয়মিত কিছু যত্নের মাধ্যমে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারেন। আসুন জেনে নেই ত্বকের যত্নের বিশেষ কিছু টিপস:
মুখ ধোয়া:.রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে ঘুমান। ভাল ময়েশ্চারাইজার দিয়ে সাবান এবং গরম জল দিয়ে মুখ ধোয়া জন্য উপকারী প্রমাণিত হবে। এটি ত্বকের সমস্ত ময়লা পরিষ্কার করবে।
রেটিনল ব্যবহার করুন : যদি আপনার বয়স ৩০ এর বেশি হয় তবে ঘুমানোর আগে রেটিনল প্রয়োগ করার অভ্যাস করুন। এটি বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। ভিটামিন এ ধারণ করে, রেটিনল কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।
এবং আপনার বলিরেখা মসৃণ করতে কাজ করে। এটি ত্বকের নতুন কোষও পুনরুজ্জীবিত করে। তবে প্রথমে দেখে নিন আপনার এতে অ্যালার্জি নেই। কিছু লোকের মধ্যে, রেটিনল ত্বকের লালভাব, জ্বালা এবং খোসা ছাড়তে পারে।
সঠিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নির্বাচন করুন :রেসভেরাট্রলযুক্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। রাতে ঘুমনোর আগে এটি ব্যবহার করা ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়ক।
অতিরিক্ত স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন : খুব বেশি স্ক্রাবিং বা এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের ক্ষতি করে। যদিও সপ্তাহে একবার এটা করা ঠিক, কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় করলে ত্বকে জ্বালা হয়।
No comments:
Post a Comment