সংক্রমণ ও অ্যালার্জির কারণে বেশিরভাগ রোগ ছড়ায়। সংক্রমণ ছড়ানোর অনেক কারণ রয়েছে। সংক্রমণের সংস্পর্শে আসা, হাতের ময়লা ইত্যাদির কারণে সংক্রমণ ছড়ায় এবং এর কারণেও রোগ দেখা দেয়। হাতের পরিচ্ছন্নতার বিশেষ যত্ন নিতে হবে। আসুন জেনে নেই হাত পরিষ্কার রাখতে কী কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিৎ
যদিও প্রতিটি ঋতুতে হাত পরিষ্কারের দিকে নজর দেওয়া উচিত, তবে বর্ষা মৌসুমে হাত পরিষ্কারের দিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিৎ ।বেশিরভাগ রোগই হাতের ময়লার মাধ্যমে ছড়ায়।
নোংরা হাত বারবার মুখে বা ত্বকে লাগালে ব্রণ, ব্রণ এবং সব ধরনের সংক্রমণের সমস্যা শুরু হয়। নোংরা হাতে খাবার খেলে পেটে ইনফেকশন হয়। হাতের পাশাপাশি নোংরা নখও সংক্রমণ ছড়ানোর একটি বড় কারণ।
খাবার খাওয়ার আগে ভালো কোম্পানির হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত পরিষ্কার করুন। হাত পরিষ্কার করতে যেকোনো কোম্পানির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন। বাজারে পাওয়া যায় এমন যেকোনো ভালো কোম্পানির হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আরও উপকারী। আপনার হাতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল লোশন ইত্যাদি লাগান। হাতের পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখুন।
No comments:
Post a Comment