কিডনির পাথর বের করতে চান?লেবুর রস এবং অলিভ অয়েল খান

ভুল খাদ্যাভ্যাস বা বাজে লাইফস্টাইলের কারণে অনেক রোগ শরীর ঘিরে ফেলে।  এর মধ্যে একটি হল কিডনিতে পাথর।  বর্তমান সময়ে প্রচুর মানুষ পাথরের সমস্যায় ভুগছে।  এই সময় পেটে ব্যথা সহ্য করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে।  পাথর কম তৈরি হলে সহজেই প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়।  কিন্তু এদের সংখ্যা বেশি হলে শরীরে খারাপ প্রভাব পড়ে।

 কিডনির ছোট পাথর ওষুধ ও প্রাকৃতিক জিনিসের সাহায্যে দূর করা যায়।  এর জন্য প্রয়োজন নিয়ম-কানুন ও এর পাশাপাশি কিছু ধৈর্য।  আপনি যদি চান যে আপনার পাথরের খুব বেশি সমস্যা নেই বা এটি প্রাকৃতিকভাবে বেরিয়ে আসতে পারে, তবে এই ৫ টি ঘরোয়া প্রতিকার আপনার জন্য কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।

 হজম ঠিক রাখতে এই ৪টি টিপস মেনে চলুন, কোন সমস্যা হবে না

 পাথর কিভাবে গঠিত হয়:

 কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।  এর কাজ রক্ত ​​ফিল্টার করা।  কিডনি দ্বারা রক্ত ​​পরিস্রাবণের সময়, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজগুলি মূত্রাশয়ের মাধ্যমে সূক্ষ্ম কণার আকারে পৌঁছায়, যা প্রস্রাবের মাধ্যমে দেহের বাইরে চলে যায়।

  যখন রক্তে এই উপাদানগুলির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, তখন তারা কিডনিতে জমা হয় এবং পাথরের টুকরোর আকার নেয়।

 পাথরে উপশম পেতে ৫টি ঘরোয়া উপায়

 লেবুর রস এবং অলিভ অয়েল : লেবুর রস পাথর ভাঙতে কাজ করে এবং অলিভ অয়েল এটি বের করতে সাহায্য করে।  একটি গ্লাস জলে একটি লেবু চেপে নিন এবং সামান্য অলিভ অয়েল যোগ করুন।  ভালো করে মিশিয়ে পান করুন।  এতে করে কিছুক্ষণের মধ্যেই পাথর বেরিয়ে যেতে পারে।

 আপেল ভিনেগার: আপেলের ভিনেগারে সাইট্রিক এসিড থাকে, যা কিডনির পাথরকে ছোট ছোট কণায় কাটাতে কাজ করে।  দুই চা চামচ ভিনেগার হাল্কা গরম জলে খেলে পাথরের সমস্যায় দারুণ উপশম পাওয়া যায়।

 ডালিম রস: পাথরের সমস্যায় উপশমের জন্য ডালিম একটি ভালো বিকল্প হতে পারে।  এর রস পান করলে শরীরে জলের অভাব হয় না এবং এটি প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনিতে পাথর থেকে মুক্তি দেয়।

 এলাচ, মিছরি এবং তরমুজের বীজ:বড় এলাচের বীজ পিষে গুঁড়ো তৈরি করুন।  এক গ্লাস জলে১ চা চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে ১ চা চামচ চিনির মিছরি এবং কিছু তরমুজের বীজ যোগ করে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।  সকালে, এতে থাকা উপাদান গুলো ভালোভাবে চিবিয়ে খেয়ে নিন এবং সমস্ত জল পান করুন।  এটি আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে।

 পাথর কুচি পাতার রস: পাথর কুচি গাছ সহজেই পাওয়া যায়।  এর একটি পাতা নিয়ে এতে কিছু চিনি মিছরি দিয়ে পিষে নিন।  দিনে দুই থেকে তিনবার সেবন করলে পাথর কিছুক্ষণের মধ্যে বেরিয়ে আসতে পারে।