উচ্চ কোলেস্টেরল স্তরের লক্ষণ পায়ে বোঝা যায়

 

 

 উচ্চ কোলেস্টেরল স্তরের লক্ষণ কোলেস্টেরল, অনেক হরমোন যেমন ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন, টেস্টোস্টেরন, কর্টিসোল এবং অ্যালডোস্টেরনের উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়।  আপনার পায়ে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার প্রভাব আপনি সহজেই দেখতে পাবেন।  কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে এর লক্ষণগুলি আপনার পায়ে দেখা শুরু করে।

শরীরে লিভার দ্বারা উৎপাদিত চর্বির মতো পদার্থকে কোলেস্টেরল বলা হয়।  শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কার্যকলাপের জন্য, শরীরে সঠিক পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকা প্রয়োজন।  কোলেস্টেরল অনেক হরমোন যেমন ইস্ট্রোজেন, প্রজেস্টেরন, টেস্টোস্টেরন, কর্টিসোল এবং অ্যালডোস্টেরনের উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য।  কোলেস্টেরল শরীরকে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে শোষণ করতেও সহায়তা করে।

 জলে অদ্রবণীয় হওয়ায় কোলেস্টেরল শরীরের বিভিন্ন অংশে লিপোপ্রোটিন নামক কণার মাধ্যমে পরিবাহিত হয়, যার পৃষ্ঠে একটি নির্দিষ্ট প্রোটিন থাকে।  কোলেস্টেরল যখন উচ্চ চর্বিযুক্ত লিপোপ্রোটিন এবং কম প্রোটিন উপাদানের সাথে মিলিত হয়ে কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) তৈরি করে, তখন এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

 লিপোপ্রোটিন গঠনের সবচেয়ে বড় কারণ হল একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব।  এলডিএল ধমনীতে জমা হতে শুরু করে, সেগুলিকে ব্লক করে এবং সংকুচিত করে, যা সময়ের সাথে সাথে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে।

 আপনার পায়ে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার প্রভাব আপনি সহজেই দেখতে পাবেন।  শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে এর লক্ষণগুলি আপনার পায়ে দেখা শুরু করে। এমন কিছু উপসর্গের কথা বলছি যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া জরুরি।

 ঘুমানোর সময় পায়ে ক্র্যাম্পের তীব্রতা:

ঘুমানোর সময় পায়ে ব্যথা হওয়া কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রার একটি সাধারণ লক্ষণ যা নিচের অঙ্গের ধমনীকে ক্ষতি করে।  ক্র্যাম্পগুলি বেশিরভাগই গোড়ালি, তর্জনী বা পায়ের আঙ্গুলে অনুভূত হয়।  রাতে ঘুমানোর সময় অবস্থা আরও খারাপ হয়।

 ত্বক এবং নখের রঙের পরিবর্তন: রক্ত সঞ্চালন হ্রাসের কারণে, পায়ের নখ এবং ত্বকের রঙের পরিবর্তন হয়।  এই পরিবর্তন রক্তে পুষ্টি এবং অক্সিজেনের প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে।  কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে ত্বক হয়ে ওঠে চকচকে ও টানটান।  পায়ের নখ ঘন হতে পারে এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে।

 পায়ে ব্যথা থাকতে পারে: যখন পায়ে ধমনী আটকে থাকে, তখন আপনার নীচের পিঠে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​যায়না, যার কারণে পা ভারী এবং ক্লান্ত বোধ করে।  উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রাযুক্ত বেশিরভাগ মানুষ নীচের অঙ্গগুলিতে ব্যথা অনুভব করে।  পায়ের যে কোনো অংশে ব্যথা অনুভূত হতে পারে, যেমন উরু।

 ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা: উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সারা বছর ধরে আপনার পা একই রকম করে তুলতে পারে।  এমনকি গ্রীষ্মেও, যখন আপনি আপনার পা স্পর্শ করবেন, আপনার পা ঠান্ডা থাকবে।  যদি আপনার পা ক্রমাগত ঠান্ডা হয়, তাহলে এটি উপেক্ষা করবেন না, তবে অবিলম্বে এটি চিকিৎসা করুন।