ম্যানেজমেন্ট অফ অ্যাডাল্ট স্ট্রোক রিহ্যাবিলিটেশন কেয়ারে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বর্তমানে স্ট্রোক আক্রান্তদের মাত্র ১০- ১৫ শতাংশ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করে। ২৫-৩০শতাংশের মধ্যে হালকা অক্ষমতা থেকে যায়। একই সঙ্গে ৪০-৫০ শতাংশকে মারাত্মক ক্ষতির মুখে পড়তে হয়।
বিশ্ব স্ট্রোক দিবস ২৯ অক্টোবর সারা বিশ্বে পালিত হয়: আরএন হাসপাতালের পরিচালক ও চিকিৎসক ডক্টর বিকাশ কুমার বলেন, স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সময় নির্ধারণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এক ঘণ্টার মধ্যে চিকিৎসা করালে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি।
ম্যানেজমেন্ট অফ অ্যাডাল্ট স্ট্রোক রিহ্যাবিলিটেশন কেয়ারে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বর্তমানে স্ট্রোক আক্রান্তদের মাত্র ১০-১৫ শতাংশ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করে। ২৫-৩০ শতাংশের মধ্যে হালকা অক্ষমতা থেকে যায়। একই সময়ে ৪০-৫০ শতাংশ মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হয় এবং বাকি স্ট্রোকের পরেই মারা যায়।
ডাঃ বিকাশ জানান, স্ট্রোকের পর সময়মতো চিকিৎসা ও পুনর্বাসন করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। এর লক্ষ্য হল স্ট্রোক দ্বারা প্রভাবিত মস্তিষ্কের অংশে হারানো দক্ষতা পুনরায় শেখা, স্বাধীন হওয়া এবং জীবনের মান উন্নত করা। যত তাড়াতাড়ি পুনর্বাসন শুরু হবে, রোগীর হারানো ক্ষমতা ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
STR দিয়ে স্ট্রোক চেন:বিকাশ জানান, প্রতি ছয়জনের মধ্যে একজনের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। সেই সাথে চেনার কিছু সহজ নিয়ম আছে যার মধ্যে একটি হল হাসি।কোনও এক রোগীকে কথা বলতে বলা হল,তিনি যদি কথা বলতে বলতে নড়বড়ে হয়ে থাকেন বা তার জিহ্বা বাঁকাতে সমস্যা হয় তাহলে সেটাও স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে।
একই সাথে, তৃতীয় নিয়মটি হল হাত তোলার নিয়ম, যাতে দেখা যায় হাতটি অসাড় বা দুর্বল কিনা। যদি হাত উঠানোর সাথে সাথে নীচে পড়ে যায় তবে এটি অবশ্যই স্ট্রোকের লক্ষণ। বিশ্বব্যাপী সমস্ত স্ট্রোকের ক্ষেত্রে দেশে ২০ থেকে ২৫ শতাংশের জন্য দায়ী। প্রতি বছর প্রায় 18 লক্ষ এই রোগে ভোগেন।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে সাবধান হন: মুখ, বাহু, পায়ে হঠাৎ দুর্বলতা এবং অসাড়তা।
রোগীর কথা বলতে এবং স্পষ্ট দেখতে অসুবিধা।
ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ সম্পর্কে সাধারণ মানুষকে সচেতন করা খুবই জরুরি।
স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়: উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়, তাই রক্তচাপের মাত্রার দিকে নজর রাখুন।
ওজন কমানোর মাধ্যমে এই সমস্যা এড়ানো যায়।
প্রতিদিন প্রায় ৩০ মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপ অপরিহার্য।
সম্ভব হলে ধূমপান ও মদ্যপান ত্যাগ করুন।
ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
মেডিটেশন এবং যোগব্যায়ামের মতো ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে মানসিক চাপ হ্রাস করুন।
No comments:
Post a Comment