দারুচিনির গুঁড়ো ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। দারুচিনির দুধ পান করলে এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বক ও চুলের অনেক সমস্যা দূর করে।
দারুচিনি খেলে হাড় মজবুত হয়। যাদের বাতের সমস্যা আছে তাদের নিয়মিত দারুচিনির সাথে দুধ খাওয়া উচিৎ।
দারুচিনির দুধ পান করলে পরিপাকতন্ত্র সুস্থ থাকে এবং পেটে অ্যাসিডিটির সমস্যা হয় না। যাদের খাবার হজম করতে অসুবিধা হয়, তাদের অবশ্যই প্রতিদিন এটি খাওয়া উচিৎ।
দারুচিনিতে রয়েছে এমন যৌগ যা শরীরে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এমন পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস রোগীর জন্য দারুচিনির দুধ খুবই উপকারী।
রাতে অনিদ্রার সমস্যা হলে ঘুমোনোর আগে অবশ্যই এক গ্লাস দুধ খেতে হবে। এতে ভালো ঘুম আসবে।
No comments:
Post a Comment