করোনা নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে কিন্তু আজকাল আরেকটি রোগ মানুষের সমস্যা বাড়িয়ে দিয়েছে। এখানে এটা নিয়ে কথা হচ্ছে যে ডেঙ্গু জ্বর মানুষকে তার নিয়ন্ত্রণে নিয়ে যাচ্ছে অনিয়ন্ত্রিত গতিতে। বিশেষ বিষয় হল এই সময় ডেঙ্গুর বিভিন্ন প্রজাতি বের হচ্ছে যার মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক হল D2 স্ট্রেন।
এই স্ট্রেনে জ্বরের মাত্রা বাড়ে। এছাড়াও অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং শক সিন্ড্রোমের ঝুঁকি রয়েছে। হাসপাতালে যাওয়া এড়াতে, ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি স্বীকৃত হওয়ার সাথে সাথে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার শুরু করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ডেঙ্গু রোগীদের রক্তের প্লাটিলেটের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পেতে শুরু করে। এক্ষেত্রে শরীর খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। পেঁপে এবং অ্যালোভেরার রস প্রাকৃতিক উপায়ে প্লেটলেট বৃদ্ধির জন্য খুবই উপকারী। এটি সহজেই বাড়িতে তৈরি করা যায়।
ঘৃতকুমারী:এতে ভিটামিন এ, সি, ই, ফলিক অ্যাসিড , কোলিন, বি১, বি ২, বি ৩ এবং বি ৬ সহ ঘৃতকুমারীতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। যা শরীরে রক্তের অভাবের সাথে প্লাটিলেট সম্পূর্ণ করে। এজন্য প্রতিদিন খালি পেটে ঘৃতকুমারীর রস পান করুন। এটি বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। এছাড়া অ্যালোভেরার সজ্জা একটি মিক্সারে পিষে নিন এবং প্রতিদিন খালি পেটে এই রস খান।
পেঁপে পাতা: পেঁপে পাতার রস পান করলে রক্তে প্লেটলেট বৃদ্ধি পায়। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম, এনার্জির মতো পুষ্টিকর উপাদানের পাশাপাশি অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য।
No comments:
Post a Comment