স্তন ক্যান্সার নিয়ে ভয় নয়, জানুন ডাক্তাররা কি বলছেন

উপ-সভাপতি ডাঃ অলকানন্দা অশোকের নির্দেশনা অনুসারে, ডেপুটি যুগ্ম সম্পাদক গীতিকা খান্দুরির সভাপতিত্বে পুলিশ লাইন দেরাদুনে মহিলা পুলিশ কর্মী এবং পুলিশ পরিবারের মহিলাদের জন্য একটি বিনামূল্যে স্তন ক্যান্সার শিবিরের আয়োজন করা হয়। 

 স্তন ক্যান্সার সংক্রান্ত প্রয়োজনীয় তথ্য প্রদান করেন ডাঃ সুজাতা সঞ্জয় স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ যেখানে মহিলারা ডাক্তারের কাছে তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রশ্নও করেছিলেন এবং তাদের সমস্যার জন্য ডাক্তারের দ্বারা যথাযথ পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।

 আর এটাও বলা হয়েছিল যে কিভাবে আমরা আমাদের শরীরের সঠিক যত্ন নিতে পারি, যাতে আমরা আমাদের শরীরকে সময়মতো ক্যান্সারের মতো বড় রোগ থেকে বাঁচাতে পারি।  এই স্বাস্থ্য শিবিরে মহিলারা উৎসাহের সাথে অংশগ্রহণ করেছিলেন।

 স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে, সচেতনতার অভাব এবং পরিবর্তিত জীবনধারা এর প্রধান কারণ, নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা আনতে অক্টোবর মাসটিকে সারা বিশ্বে স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস হিসেবে পালিত হয়।

 ক্যান্সার আক্রান্ত ও তাদের পরিবার রোগীর বেঁচে থাকার আশা ছেড়ে দেয়, কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অনুমান সঠিক নয়, দেশে প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীর সংখ্যা গড়ে প্রতি একজনে ত্রিশজন করে বেড়ে যায়। সঞ্জয় মাতৃত্ব কেন্দ্রের পরিচালক এবং স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুজাতা সঞ্জয়ের মতে, স্তনে পিণ্ড, ফোলা বা কোনো ধরনের পরিবর্তন অনুভব করলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

ডাঃ সুজাতা বলেন, স্তন ক্যান্সারের ৪টি ধাপ রয়েছে।  যদি ক্যান্সার প্রথম পর্যায়ে থাকে অর্থাৎ প্রাথমিক পর্যায়ে, তবে রোগীর সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা ৮০ শতাংশ।  দ্বিতীয় পর্যায়ে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা ৬০ থেকে ৭০শতাংশ।  ক্যান্সারের তৃতীয় বা চতুর্থ ধাপে চিকিৎসা একটু কঠিন হয়ে পড়ে।  এর কিছু লক্ষণ যদি সময়মতো শনাক্ত করা যায়, তাহলে চিকিৎসা সহজ হয়ে যায়।

 বিখ্যাত টাটা মেমোরিয়াল হাসপাতালের পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি বছর ৪ হাজার নতুন ক্যান্সার রোগী হাসপাতালে আসে।  এখানে এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন উপসর্গ বিভিন্ন মহিলাদের মধ্যে পাওয়া যায়।  ডাঃ সুজাতা সঞ্জয়ের মতে, অ্যালকোহল, ধূমপান, তামাক সেবনের পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধি বিশেষ করে মেনোপজের পর মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

 কারণ শরীরে বেশি হরমোন ফ্যাট টিস্যু থেকে নিঃসৃত হয়, বেশি বয়সে গর্ভবতী হওয়া এবং শিশুদের বুকের দুধ না খাওয়ানো স্তন ক্যান্সারের প্রধান কারণ।  তাই নারীদের তাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, গর্ভাবস্থার সময় নির্ধারণ করা এবং অন্তত ৬ মাস শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো জরুরী।

এতে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।  স্তন ক্যান্সারের কারণও জেনেটিক হতে পারে, তবে এটি মাত্র ৫-১০ শতাংশ মহিলাদের মধ্যে পাওয়া যায়।  ডাঃ সুজাতা সঞ্জয় বলেছেন যে পরিবর্তিত সময়ে আপনার জীবনযাত্রার অতিরিক্ত পরিবর্তনও স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

  উচ্চ কোলেস্টেরল, ফাস্ট ফুড যেমন বার্গার, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, রেড মিট খেলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে এবং গর্ভনিরোধক ওষুধ না খাওয়া, এ ছাড়া ৪০ বছর বয়সের পর বছরে একবার ম্যামোগ্রাফি করানো ভালো।