আমরা যখন জীবনে বড় হচ্ছি, আমাদের মধ্যে আরও একটি কৃত্রিমতা আসতে শুরু করেছে। আমরা উপদেশ বা শিষ্টাচারের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া শুরু করি এবং জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করা বন্ধ করে দেই। আমরা ভাবতে শুরু করি যে আমরা যদি আমাদের মনের এই কাজটি করি, তাহলে অন্যান্যরা এটা নিয়ে কি ভাববে?
সোজা কথায়, আমরা আমাদের ভেতরের শিশুটিকে মেরে ফেলি। হিন্দুস্তান পত্রিকায় প্রকাশিত একটি কলামে, হো'ওপনোপোনো বিশেষজ্ঞ ড. কারিশমা আহুজা লিখেছেন যে আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে জীবনের গুরুতর অংশে প্রবেশ করি। এজন্য আমরা মজা করতে ভুলে যাই। কিন্তু আপনি কি জানেন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ভেতরের শিশুকে বাঁচিয়ে রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
ড. কারিশমা এই বিষয়ে কিছু টিপস দিয়েছেন। তিনি বলেন যে আমাদের জন্য ভাল জিনিস হল যে আমরা যে কোন বয়সে আমাদের ভেতরের শিশুসুলভ আচরণকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারি।
শিশুরা খুব কৌতূহলী প্রকৃতির হয়। যদি তারা নতুন কিছু দেখতে পায়, তারা তা অনুভব করতে চায়। তাদের সিদ্ধান্তের ভিত্তিতে তাদের কোন পূর্ব অভিজ্ঞতা নেই, তাই তারা কীভাবে জিনিসগুলি কাজ করে তা খুঁজে বের করার জন্য প্রশ্ন করে?
সুতরাং আপনারও একটি শিশুর মতো আপনার জীবন সম্পর্কে জানতে আরও কৌতূহলী হওয়া উচিৎ। একটি শিশুর মত নতুন ধারণা তৈরি করুন। নিজেকে বা অন্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার লক্ষ্য রাখুন যা আপনার জন্য নতুন অভিজ্ঞতার দিকে পরিচালিত করবে এমন ধারণা তৈরি করতে সহায়তা করবে।
শিশুরা নিজেদেরকে বিরক্ত করে না বা অন্যরা তাদের সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে তাদের সময় নষ্ট করে না। এজন্য তারা খুবই সৃজনশীল এবং সতর্ক। কিন্তু আমরা ভাবতে বসে যাই যে, অন্য কেউ কি ভাবছে। অন্যরা কী ভাববে তা ভাবা ছেড়ে দিন, এটি আপনাকে একটি ইতিবাচক মানসিকতা দেবে।
শিশুরা সাহসী, তাদের কোন ভয় নেই এবং তারা বড় ঝুঁকি গ্রহণকারী। এই কারণেই তারা হাঁটতে, দৌড়ানোর, জিনিস নিয়ে খেলতে, অপরিচিতদের সাথে কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করে।
আপনি ভিতর থেকে আত্মবিশ্বাসী হন, সাহসী হোন। যদি আপনি এটি না করেন, আপনি যেখানে আছেন সেখানেই থাকবেন। তাই মন খুলে বাঁচুন।
No comments:
Post a Comment