ব্লাশ না লাগিয়েই যখন গাল লাল দেখায়, তখন তা আপনার ভালো স্বাস্থ্যের লক্ষণ। সুস্থ থাকার মানে শুধু ভালো খাবার নয়। আপনার স্বাস্থ্যকর রুটিন এবং সঠিক ত্বকের যত্নও এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই আপনিও যদি লাল-লাল গাল চান, তাহলে আজ আমরা এমন একটি সব্জির কথা বলব। যেটা একটানা মাত্র এক সপ্তাহ ব্যবহার করলেই এর প্রভাব আপনার সামনেই থাকবে।
বিটরুট, হ্যাঁ এটি একটি সব্জি বা ফল। যেটি স্যালাড , স্যুপ এবং জুসের মতো ব্যবহার করা হয় তবে এখন আপনি এটিকে আপনার সৌন্দর্যের রুটিনের একটি অংশও তৈরি করেছেন। তৈরি ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করার পরে, একটি ভিন্ন আভা দেখা যায় যা সবাই লক্ষ্য করবে। এছাড়া ব্রণ ও বলিরেখার সমস্যা দূর করতে এটি খুবই কার্যকরী।
বিটরুট ফেস প্যাক: বিটরুট ও অ্যালোভেরা জেল: উপকরণ : বিট জুস, অ্যালোভেরা জেল।
পদ্ধতি: দুটো জিনিসই ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন। ১৫-২০ মিনিট পর জলে দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন।
বিটরুট ও গোলাপ জল: উপকরণ :বিট জুস, গোলাপ জল।
পদ্ধতি: বিটরুট এবং গোলাপ জল একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান ঘাড়ে। এটি ১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। এবার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করলেই যথেষ্ট হবে।
বীট ও মধু: উপকরণ :বিটের রস, মধু
পদ্ধতি: বিটরুটের রস পিষে তাতে মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মুখে ভালো করে লাগান। এই প্যাকটি দূর করতে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এটিও সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার লাগাতে হবে।
বিটরুট থেকে তৈরি এই ফেসপ্যাকগুলো খুবই কার্যকরী। শুধু ঠোঁটে বিটরুটের রস লাগালেই যথেষ্ট।
No comments:
Post a Comment