বয়স্কদের আয়ু বাড়াতে সাহায্য করবে সবুজ চা এবং কোকো সমৃদ্ধ খাবার

 

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক :গ্রীন টি পান করা এবং কোকো সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করলে সার্কোপেনিয়ার সাথে বয়স সম্পর্কিত স্নায়ু-পেশীর পরিবর্তন কমে যেতে পারে-কঙ্কালের পেশী ভর এবং কার্যকারিতার প্রগতিশীল ক্ষতি, একটি ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে।

 সার্কোপেনিয়া পেশী ভর হ্রাসের অন্যতম প্রধান কারণ। গড়, অনুমান করা হয় যে ৬০-৭০ বছর বয়সী ৫-১৩ শতাংশ বয়স্ক মানুষ সারকোপেনিয়ায় আক্রান্ত হয়। ৮০ বা তার বেশি বয়সীদের জন্য সংখ্যা ১১-৫০ শতাংশে বৃদ্ধি পায়।

 "সার্কোপেনিয়া বয়স্কদের শারীরিক কর্মক্ষমতা হ্রাসের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়," স্পেনের ইউনিভার্সিটিট ডি লেইডা থেকে জর্ডি ক্যাল্ডেরো বলেন।

 "সারকোপেনিয়ার সাথে যুক্ত আপোসযুক্ত পেশী ফাংশন বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনমানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং অক্ষমতা, পতনের সাথে সম্পর্কিত আঘাত, অসুস্থতা এবং মৃত্যু সহ প্রতিকূল স্বাস্থ্যের ফলাফলের ঝুঁকি বাড়ায়," ক্যালডেরো যোগ করেছেন।

 কঙ্কালের পেশী নষ্ট হওয়া ছাড়াও, সারকোপেনিয়া নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের স্বতন্ত্র উপাদানগুলিতে রূপগত এবং আণবিক পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে মেরুদণ্ডের মোটর নিউরন এবং নিউরোমাসকুলার জংশন রয়েছে।

 জার্নাল এজিং-এ প্রকাশিত গবেষণায় C57BL/6J ইঁদুরের নিউরোমাসকুলার সিস্টেমে বয়স-সম্পর্কিত প্রতিক্রিয়াশীল পরিবর্তনের জন্য গ্রিন টি এক্সট্রাক্ট (GTE) ক্যাটেচিন বা কোকো ফ্ল্যাভানলযুক্ত দুটি ফ্ল্যাভোনয়েড-সমৃদ্ধ খাদ্যের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে।

 সবুজ চা বা কোকো থেকে ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির খাদ্য গ্রহণ বয়স্ক ইঁদুরদের বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে এবং নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের স্বতন্ত্র সেলুলার উপাদানগুলিতে বৃদ্ধির সাথে ঘটে যাওয়া কিছু প্রতিক্রিয়াশীল কাঠামোগত পরিবর্তন প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়েছিল।

 উভয় ডায়েটই স্পষ্টভাবে নিউরোমাসকুলার জংশনের সংরক্ষণ এবং পরিপক্কতা রক্ষা করে, কঙ্কালের পেশীর বয়সন্ধিকালীন প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে এবং এর পুনর্জন্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, যেমনটি আরো "মায়োফাইবারের যৌবন সেলুলার ফেনোটাইপ থেকে অনুমান করা হয়, মায়োফাইবার অবক্ষয়/পুনর্জন্ম চক্রের আপাত হ্রাস," গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন।

 তদুপরি, জিটিই, কিন্তু কোকো নয়, বার্ধক্যজনিত মাইক্রোগ্লিওসিস হ্রাস করেছে এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ মাইক্রোগ্লিয়াল ফেনোটাইপের অনুপাত বাড়িয়েছে।

 "আমাদের তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে নিউরোমাস্কুলার সিস্টেমের বয়স-সম্পর্কিত অবনতির পুষ্টি ব্যবস্থাপনায় কিছু উদ্ভিদ ফ্লেভোনয়েড উপকারী হতে পারে," গবেষকরা বলেছিলেন।

 ।