কিভাবে ত্বকের বয়স ধরে রাখা যায়

 প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ত্বকের বার্ধক্য, শুষ্কতা, বলিরেখা, ত্বকের উজ্জ্বলতা হ্রাস, এবং বলিরেখা প্রাথমিকভাবে বয়সের সাথে দেখা দেয়। এপিডার্মিস, ত্বকের উপরের স্তর পাতলা হয়ে যায় এবং মেলানিন ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে, যার ফলে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায়। অন্যদিকে, সংযোজক টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হওয়ার কারণে, ত্বক ইলাস্টোসিসে ভোগে, যা ত্বকের স্যাগিং সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও কোলাজেন ভাঙ্গন, ত্বকের জারণ, গ্লাইকেশন ইত্যাদি ত্বকের বার্ধক্যের জন্য দায়ী।

  

  বিভিন্ন ঘরোয়া পরিচর্যার ক্ষেত্রেও কিছু চমৎকার গুণ রয়েছে। পাকা পেঁপেতে যেমন পেপেইন নির্যাস থাকে, মধুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোবায়োটিক এবং প্রাকৃতিক এনজাইম যা ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে। অ্যালোভেরা কোলাজেন ফাইবারে সমৃদ্ধ, যখন টক দইতে জিঙ্ক থাকে যা ত্বককে নতুন কোষ বৃদ্ধির মাধ্যমে তরুণ দেখায়।

  কিন্তু এই সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার ত্বকের ধরন সম্পর্কে জানতে হবে। ত্বক মূলত পাঁচ প্রকার - স্বাভাবিক, শুষ্ক, তৈলাক্ত, সংমিশ্রণ এবং সংবেদনশীল। জেনেটিক্স অনুযায়ী ত্বকের ধরন সহজেই নির্ণয় করা যায়। ত্বকের যত্নের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার বেশ উপকারী এবং কিছু ক্ষেত্রে অমূলক।

 উল্লেযোগ্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ত্বকের জন্য ভাল হবে যখন এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হবে। প্রথমত, আপনার ঠিক কোন ধরনের ত্বক আছে, আপনার বিশেষ চাহিদা কি, ঠিক কি ব্যবহার করলে আপনি প্রত্যাশিত ফলাফল পাবেন, ইত্যাদি জানতে হবে।এছাড়াও কিছু উপাদান আছে যা হয়তো যত্নের মধ্যে পাওয়া যাবে না সমস্ত ত্বকের উপাদান যা আপনার ত্বকের জন্য বেশি প্রয়োজন হতে পারে। সে ক্ষেত্রে, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ত্বকে সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না বা খুব দেরিতে হতে পারে।

  চন্দন এসেনশিয়াল অয়েল এই ধরনের পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে এবং ত্বককে প্রশান্ত করে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, ভিটামিন বি 2 ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে এবং কোলাজেনের মাত্রা বজায় রাখে। ভিটামিন বি 3 ব্রণ এবং অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বকের ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করে, বলিরেখা, হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে।

  ভিটামিন সি স্কিন টোন হালকা করার মাধ্যমে স্কিন পিগমেন্টেশন নিয়ন্ত্রণ করে। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও, ভিটামিন বি 5 অক্সিডেটিভ ড্যামেজ কমিয়ে ত্বককে রক্ষা করে। ভিটামিন ই ত্বককে মুক্ত মৌলিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে কম মেলানিন উৎপাদন, ক্ষতি এবং ইলাস্টোসিস প্রতিরোধ করে। এগুলি ত্বকের বলিরেখাগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে, যা তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।