লিউকোরিয়া: নারীদের জন্য হতে পারে চরম হুমকি, সতর্ক হন আজই

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে অসতর্কতা, অপরিষ্কার- অপরিচ্ছন্ন থাকা নারীদের জন্য বড়সড় হুমকির কারণ হতে পারে। এইসব কারণগুলো তলপেটে ব্যথার সৃষ্টি করে। এর থেকে সাদা স্রাবের সমস্যা দেখা যায়, যাকে লিউকোরিয়া বলা হয়। যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা। ৭০% নারীদের ২৫-৩০ বছর বয়সের পর এই সমস্যা দেখা যায়। আবার ৩০% ক্ষেত্রে এই সমস্যায় পড়েন কম বয়সী মেয়েরা। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে যদি সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধে, তবে লিউকোরিয়া গর্ভাশয়ে ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। 

লিউকোরিয়ায় সাদা স্রাব নির্গত হয়। গর্ভাশয়ের ভেতরের পর্দায় এক ধরণের প্রদাহ সৃষ্টি হয়। লিউকোরিয়ার তিনটি অবস্থা রয়েছে-

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর সাদা স্রাব হওয়া ওভাল্যুয়েশন ক্রিয়া। 

গর্ভাবস্থার প্রথম মাসে সাদা স্রাব হওয়া গর্ভ সঞ্চারের ইঙ্গিত দেয়। 

প্রোজেস্ট্রোন হরমোন নিঃসরণ হওয়ায় মাসিক বা পিরিয়ডের ১৪ দিন পর সাদা স্রাব হয়। 

কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে লিউকোরিয়ার কারণে-

অ্যানিমিয়া, স্মৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়া, অস্বস্তি, গাঁটের ব্যথা, শরীর হলুদ বর্ণ ধারণ করা, পিঠে যন্ত্রণা ইত্যাদি। 

সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া কিছু টোটকা-

যদি এর থেকে সৃষ্টি হওয়া প্রদাহ খুব বেড়ে যায়, তাহলে হলুদ দুধ পান করতে পারেন। এতে প্রদাহ কম হওয়ার পাশাপাশি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পাবে। 

কী খাবেন, আর কী নয়! 

আমলকি, শশা, ঢেঁড়শ, টমেটো খেতে পারেন। দুধ, চীজের পাশাপাশি আপেল, পেঁপে, বেদানা, নারকেলের জল, এসব খাদ্যতালিকায় যোগ করুন। এতে করে শরীরের প্রয়োজনীয় চাহিদা পূরণ হবে। 

প্রোসেসড ও রিফাইন্ড ফুড, ময়দা, কফি, চা, ডিম, মসলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া ইত্যাদি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। 

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখবেন এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবেন। 

সতর্কতা

কখনও কখনও সাদা স্রাবের সঙ্গে গোপনাঙ্গে চুলকানি হতে পারে। এটি যদিও সাধারণ ব্যাপার, তবে চুলকানি অত্যাধিক পরিমাণে হলে এবং স্রাব থেকে দুর্গন্ধ বের হলে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা অনুভূত হলে, অবহেলা না করে স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে অতি সত্ত্বর যোগাযোগ করুন।