প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক :সাধারণত আপনি বাড়িতে শুনে থাকবেন যে বাসি রুটি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এজন্য সবসময় তাজা রুটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু খুব কমই আপনি জানেন যে এই বাসি রুটি আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি ব্যবহার করে আপনার ত্বক কেবল পুষ্টি লাভ করে না, তবে সেই ত্বকটিও ঝলমলে শুরু করে। শুধু তাই নয়, এটি ত্বক সম্পর্কিত আরও অনেক সমস্যা দূর করে। আসুন কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা আমাদের জানান।
স্ক্রাব তৈরি করুন
স্ক্রাব তৈরির জন্য প্রথমে বাসি রুটি একটি মিক্সারে রেখে ভালো করে পিষে নিন, যাতে এর গুঁড়ো হয়ে যায়। এর পরে, ২ চামচ ওটস ভাল করে পিষে নিন এবং সেগুলি আলাদা রাখুন। এবার এই মিশ্রণে ২ চামচ ক্রিম, ৪ চামচ গোলাপ জল এবং ২ চিমটি হলুদ দিন। এর পর, চামচের সাহায্যে সব জিনিস ভালো করে ফেটিয়ে নিন। তারপর সেই আলাদা রাখা ওটস মিশিয়ে নিন। আপনি যদি এই স্ক্রাবটি খুব শুষ্ক মনে করেন তবে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরির জন্য প্রয়োজন মতো গোলাপজল যুক্ত করুন।
মুখে এবং ঘাড়ে ব্যবহার করুন সেই মিশ্রণটি
আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ভালোভাবে প্রস্তুত করা স্ক্রাবটি ফেসপ্যাকের মতো লাগান। যদি প্রচুর স্ক্রাব থাকে তবে আপনি এটি আপনার হাতেও লাগাতে পারেন। তারপরে এটি ১০ মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন। পরে, আপনার আঙ্গুলে সামান্য গোলাপ জল লাগান এবং
৫-৫ মিনিটের জন্য হালকা হাত দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে মুখ, ঘাড় এবং হাতে ম্যাসাজ করুন। তারপরে জলে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করবে
আপনি নিজেই অনুভব করবেন যে স্ক্রাবের পরে আপনার ত্বকের শুষ্কতা চলে যাবে এবং স্নিগ্ধতা আসবে। এর সাথে সাথে আপনি মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন এবং ত্বক থেকে দাগগুলি দূর করার পাশাপাশি মুখে এক ঝলকও থাকবে। এই স্ক্রাব থেকে ত্বক অনেক পুষ্টিও পাবে।
No comments:
Post a Comment