প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের স্বাস্থ্যের খুব যত্ন নিতে হয়, কারণ এই সময় একটু অসতর্কতা আমাদের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীরা সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে এবং এটি সকলের কাছেই জানা যায় যে বর্ষাকালে সংক্রমণের ক্ষেত্রে সংখ্যা বেড়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস রোগীরা যদি তাদের যথাযথ যত্ন না নেয় তবে তারা গুরুতর সংক্রমণের কবলে আসতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীদের সংক্রমণের ঝুঁকি কেন?
প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, ডায়াবেটিসের সময় শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাটি দুর্বল হয়ে যায়। যার কারণে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা দেহের ক্ষমতা হ্রাস পায়। এ কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। একই সঙ্গে, তাদের রক্ত এবং টিস্যুগুলিতে অতিরিক্ত পরিমাণে চিনির ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াগুলি বৃদ্ধি এবং দ্রুত ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে।
বর্ষাকালে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ :
প্রথমত, ডায়াবেটিস রোগীদের তৃষ্ণা নিবারণের জন্য নরম ও কার্বনেটেড পানীয়ের পরিবর্তে জল এবং নারকেল জল গ্রহণ করা উচিৎ। কারণ, নরম এবং কার্বনেটেড পানীয় হঠাৎ শরীরে রক্তের চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে।
একই সময়ে, যদি ডায়াবেটিস রোগীরা বৃষ্টিতে ভিজে যায় তবে তাদের শরীর ভাল করে শুকানো উচিৎ। অন্যথায় ডায়াবেটিক পা বা ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকতে পারে।
ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলি বর্ষাকালে উৎপাদিত হয়। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের (বর্ষায় ডায়াবেটিস কেয়ার) তাদের মুখ, নাক, চোখ স্পর্শ করার আগে তাদের হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিৎ।
কোনও শাকসবজি বা ফল খাওয়ার আগে এগুলি ভাল করে ধুয়ে বা রান্না করুন। কাঁচা এবং না ধোয়া ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার ফলেও সংক্রমণ হতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যত্ন হ'ল তাদের ওষুধ, ভিটামিন এবং খনিজগুলির পুরো যত্ন নেওয়া উচিৎ। এটি তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখবে।
বি.দ্র: গর্ভাবস্থা হোক বা অন্য যে কোনও সময়, নতুন কিছু ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এই টোটকা সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা। চ্যানেল কর্তৃপক্ষ এর নিশ্চয়তা স্বীকার করে না।
No comments:
Post a Comment