প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আমাদের রান্নাঘরে এমন অনেক জিনিস উপস্থিত রয়েছে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বরদান রূপে প্রমানিত হতে পারে। তবে আমরা কখনই তাদের দিকে তেমন কোনও মনোযোগ দিই না। একই জিনিস মেথির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য ২ চা চামচ মেথি কত আশ্চর্যজনক তা আপনি কল্পনা করতে পারবেন না। মেথি খাওয়ার মাধ্যমে পুরুষদের যৌন সমস্যার মূলে মুছে ফেলা যায়।
মেথির উপকারীতা:
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ আবরার মুলতানির মতে, মেথির এমন অনেক স্বাস্থ্য বাড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা পুরুষ ও মহিলাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি, দ্রবণীয় এবং দ্রবণীয় ফাইবার, আয়রন, বায়োটিন ইত্যাদি সমৃদ্ধ।
১. ডাঃ আবরার মুলতানির মতে, পুরুষদের মধ্যে যৌন সমস্যার পেছনের প্রধান কারণ হ'ল টেস্টোস্টেরন হরমোন হ্রাস, রক্ত প্রবাহে বাধা এবং শুক্রাণুর গুণমান হ্রাস। ২ চা চামচ মেথি খাওয়া এই তিনটি কারণকেই সংশোধন করে এবং পুরুষদের মধ্যে যৌন সমস্যার সমাধান করে। রান্না করার সময় আপনি মেথির বীজ রাখতে পারেন এবং এর বীজের গুঁড়া এবং ডিকোশনও পান করতে পারেন।
২.আপনি যদি প্রতিদিন ২ চা চামচ মেথি সেবন করেন তবে আপনার দেহে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা উন্নত হয়। ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব বা বার্ধক্যজনিত কারণে পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পেতে থাকে এবং যৌন ক্রিয়ায়, শক্তি হ্রাস শুরু হয়। সমীক্ষা অনুসারে মেথিতে উপস্থিত ফুরোস্ট্যানলিক স্যাপোনিন্স যৌগটি টেস্টোস্টেরন হরমোনের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে। এ ছাড়াও মেথি খাওয়ার ফলে শুক্রাণুর গুণগতমান বাড়ে, যা পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে না।
৩.ডঃ মুলতানির মতে, পুরুষদের রক্ত প্রবাহ ব্যাহত হওয়ার কারণে, তাজা এবং অক্সিজেনযুক্ত রক্ত যৌনাঙ্গে পৌঁছাতে সক্ষম হয় না এবং তাদের কমিয়ে দেওয়া কামনা এবং পুরুষত্বহীনতার সমস্যা হতে পারে। তবে মেথির ব্যবহার শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং পুরুষত্বহীনতা এবং উত্থানের অভাবকে উন্নত করে।
মেথি খাওয়ার অন্যান্য উপকারীতা :
মহিলাদের স্তন্যদানের উন্নতি করে
ওজন কমাতে সহায়ক
প্রদাহ ত্রাণ
ব্যথা উপশম, ইত্যাদি।
এখানে প্রদত্ত তথ্যগুলি কোনও চিকিৎসার পরামর্শের বিকল্প নয়। এটি কেবল শিক্ষার উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়।
No comments:
Post a Comment