প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : সৌন্দর্যের অর্থ কেবল গ্রুমিং বা মেকআপই নয়। আপনার স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার ত্বক হল আসল সৌন্দর্য। তবে বয়সের বৃদ্ধি এবং কিছু অভ্যাসের কারণে আমাদের ত্বকে রিঙ্কেলের সমস্যা শুরু হয়। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে এর থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘুমানোর আগে কিছু বিশেষ জিনিসের যত্ন নিতে পারেন। এই বিষয়গুলি মাথায় রেখে আপনি, রিঙ্কেলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন । আসুন জেনে নিন কোনটি সৌন্দর্যের টিপসগুলি থেকে রিঙ্কেলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পেতে ঘুমানোর সময় এই বিউটি টিপস অনুসরণ করুন :
রিঙ্কেলগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনার নিম্নলিখিত টিপসগুলি অনুসরণ করা উচিৎ :
বেশিরভাগ মানুষের পেটে বা পাশ ফিরে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে। তবে আপনি যখন পেট বা পাশ ফিরে ঘুমোচ্ছেন তখন আপনার মুখ এবং বালিশের মধ্যে যোগাযোগ রয়েছে। এ কারণে বালিশে উপস্থিত জীবাণু মুখের সংস্পর্শে আসে এবং চামড়াকে কুঁচকে দেয়। এজন্য আপনার সবসময় সোজা হয়ে ঘুমানো উচিৎ।
নিয়মিত আপনার বালিশের কভার পরিবর্তন করা ত্বকের জন্য খুব উপকারী। এটি আপনার মুখের সংস্পর্শে জীবাণু এবং ময়লা ফেলার সম্ভাবনা হ্রাস করে। বালিশের কভারটি নরম রাখলে আরও ভাল।
ঘুমানোর আগে অ্যালকোহল সেবন করলে এই সমস্যাও বাড়তে পারে। অ্যালকোহল সেবনের ফলে আপনার মুখের চারপাশে তরল সংগ্রহ হতে পারে যা রিঙ্কেলগুলিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে।
ত্বক থেকে পুষ্টি হারিয়ে গেলে রিঙ্কেলের সমস্যা দেখা দেয়। এ জন্য রাতে ঘুমানোর আগে নাইট ক্রিম বা আই ক্রিম ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে এবং এটি স্বাস্থ্যকর দেখায়।
মুখের সামনে কোনও এয়ার কন্ডিশনার বা কুলার না থাকা উচিৎ। কুলার বা এসির মুখের সামনে থাকা ত্বককে হাইড্রাইডেট করতে পারে এবং তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারাতে পারে। এটি আরও কুঁচকে যায়।
No comments:
Post a Comment