প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : কাজের সময় অলসতা কাটিয়ে উঠতে প্রায়শই আমরা চা এবং কফি পান করি তবে এখন একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত চা এবং কফি পান করা আমাদের চোখের ক্ষতি করতে পারে। আসলে এই ক্ষতিটি চা এবং কফিতে পাওয়া ক্যাফিনের কারণে ঘটে।
গবেষণাটি কী বলেছে !
নিউইয়র্কের মাউন্ট সিনাইয়ের আইকন স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা এই গবেষণা করেছেন। এই গবেষণাটি চক্ষুবিজ্ঞান জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে খুব বেশি পরিমাণে ক্যাফিনের ব্যবহার গ্লুকোমার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। গবেষণা অনুসারে, এটি আমাদের গ্লুকোমা হওয়ার কারণ হতে পারে। গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে যাদের পরিবারে গ্লুকোমা রয়েছে তাদের উচিৎ ক্যাফিনের ব্যবহার হ্রাস করা।
ক্যাফিন কীভাবে ক্ষতির কারন হয়ে দাঁড়ায় !
গবেষকদের মতে, জলজ হিউমার নামে এক ধরণের তরল চোখের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। সাধারণত এই তরলটি ট্র্যাবেকুলার মেশওয়ার্ক নামে একটি টিস্যুর মাধ্যমে চোখের বাইরে বের হয়। ক্যাফিন এই তরলটির বেশি উৎপাদন করতে পারে, যা চোখের উপর চাপ বাড়ায়। এই চাপের কারণে আমাদের চোখের অপটিকাল নার্ভগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। যার কারণে আমাদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
আর একটি কারণ হ'ল চা এবং কফির অতিরিক্ত গ্রহণ রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তোলে, যা দৃষ্টি ঝাপসা করে। ক্যাফিন সরাসরি গ্লুকোমা সম্পর্কিত নয়, তবে এটি চোখে এমন পরিস্থিতি তৈরি করে যা গ্লুকোমার ঝুঁকি বাড়ায়।
গবেষণা :
ইউ কে বায়োব্যাঙ্কের এক লাখ ২০ হাজার মানুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে ক্যাফিন গবেষকদের চোখের প্রভাবের উপর নজর রাখতে গিয়েছিল। যাদের ডেটা বিশ্লেষণ করা হয়েছিল তাদের মধ্যে ৩৯ থেকে ৭৩ বছর বয়সী লোক অন্তর্ভুক্ত ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ক্যাফিন গ্রহণ স্ট্রেস বাড়ায় এবং গ্লুকোমাও সৃষ্টি করে। সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে ৪৮০ মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্যাফিন গ্রহণ করা ভাল, তবে এর চেয়ে বেশি বিপজ্জনক। একই সময়ে, যাদের গ্লুকোমার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে সাধারণ পরিমাণ ৩২০ মিলিগ্রাম। এর অর্থ হ'ল দিনে ৪-৫ কাপ কফি বা চা পান করা বিপজ্জনক।
No comments:
Post a Comment