প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : তিল একটি দানা আকারের ফসল এবং এটি খরার পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকতে পারে। তিল তেল অন্যতম শক্তিশালী তেল এবং ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এখানে এই অপরিহার্য তেলের ৪ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ হ'ল ব্লাড সুগার লেভেল।তিল তেল প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
গুরুতর প্রদাহ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে এবং আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই তেলটি প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ এবং প্রদাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
এটি ক্যালসিয়ামের একটি মূল্যবান উৎস যা হাড়কে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। যেহেতু তারা তামা সমৃদ্ধ এবং বাত থেকে মুক্তি এবং জয়েন্ট ব্যথা চিকিৎসা করতে পারে।
No comments:
Post a Comment