প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : হাঁটু ব্যথার সমস্যা আজকাল খুব দ্রুত বাড়ছে। যদিও প্রায় প্রতিটি পুরুষ এবং মহিলা বয়সের সাথে সাথে হাঁটুর সমস্যায় অস্থির হয়ে পড়েছেন, আজকালকার খাদ্যাভ্যাস এবং প্রতিদিনের রুটিনগুলি পরিবর্তিত হয়েছে। এ কারণে অনেক তরুণ-তরুণীর মধ্যেও এই অভিযোগ শোনা যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে নি-রিপ্লেসমেন্টের মতো সার্জারি আপনাকে অনেকাংশে স্বস্তি দেয়, কীভাবে, এখানে জানুন ...
- হাঁটুর অস্ত্রোপচারের পরে, আপনি আপনার পাগুলি আগের চেয়ে ভালভাবে সরিয়ে নিতে সক্ষম হবেন এবং আপনার ব্যথাও হ্রাস পাবে।
- যদি হাঁটুর অস্ত্রোপচারের পর এতে একটি ছোট চির তৈরি হয়, তবে এটির থেকে খুব বেশি রক্ত বের হয় না।
- এই অস্ত্রোপচারের সাথে জয়েন্টগুলির গতি স্বাভাবিক থাকে এবং টিস্যুগুলির খুব কম ক্ষতি হয়।
- অস্ত্রোপচারের দুই সপ্তাহ পরে, রোগী আবার সমস্ত কার্যক্রম বিশ্রাম নিতে পারে, হাঁটুতে উঠতে এবং বাঁকে উঠতে তার কোনও সমস্যা হবে না।
- যৌথ প্রতিস্থাপন শল্য চিকিৎসার পরে, আক্রান্ত কয়েক দিন মাটিতে বসে থাকতে পারেন।
- অস্ত্রোপচারটি শেষ হয়ে গেলে, আপনি অনেকগুলি কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন তবে তারপরেও আপনাকে অনেক ধরণের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যেমন ...
- হাসপাতাল থেকে কীভাবে ঘরে বসে থাকবেন, কী খাবেন, হাঁটুতে নিরাময়ের জন্য কী ধরণের ব্যায়াম করতে হবে, এই সমস্ত বিষয় ডাক্তারের সাথে ভালভাবে আলোচনা করুন।
- অস্ত্রোপচারের পরে প্রায় ৩ থেকে ৭ দিনের মধ্যে বাড়ি ছেড়ে চলে যেতে হবে এবং ওয়াকার বা লাঠির সাহায্যে চলার চেষ্টা করা উচিৎ।
- হালকা ব্যায়াম করুন। এটি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাঁটু সরাতে দেয়। মনে রাখবেন, কোনও ধরণের ব্যায়াম করার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
- আপনার অস্ত্রোপচারের পরে যদি আপনার কোনও ধরণের সমস্যা হয় বা উঠতে এবং উঠতে অসুবিধা হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সার্জনের সাথে যান এবং আপনার সমস্যাটি ব্যাখ্যা করুন।
No comments:
Post a Comment