প্রেসকার্ড ডেস্ক: করোনার ভাইরাস মহামারীর কারণে, গত এক বছর ধরে যে বিষয়টি সবচেয়ে বেশি আলোচিত হচ্ছে তা হ'ল আমাদের দেহের রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের শক্তি। যাদের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী তারা করোনার ভাইরাসের মারাত্মক সংক্রমণ থেকে বেঁচে আছেন। তবে যাদের ইতিমধ্যে একটি রোগ হয়েছে, যাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তারা হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন এবং তারা গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ছেন।
আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে কীভাবে চিহ্নিত করবেন?
এ জাতীয় পরিস্থিতিতে আপনার কোনও রোগ না হলেও আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী বা না, কীভাবে এটি চিহ্নিত করবেন, তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি নিজের শরীরেও এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে বুঝতে পারবেন যে, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে গেছে এবং আপনার এটি আরও শক্তিশালী করা দরকার।
অতিরিক্ত সংক্রমণ
যদি আপনি বারবার কানের সংক্রমণ, সাইনাসের সমস্যা, সর্দি, বা নিউমোনিয়াতেও ভুগছেন বা যদি আপনার বছরে ৩ বারের বেশি অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স নেওয়া প্রয়োজন, তবে এটি নিশ্চিত যে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ।
অসুস্থ হত্তয়া
চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, বছরে ২-৩ বার জ্বর-সর্দি হওয়া একটি সাধারণ বিষয়। তবে যদি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়, তবে আপনি আবহাওয়াটি কিছুটা পরিবর্তন হলে আপনার সর্দি হতে পারে। এছাড়াও, একবার সর্দি-কাশি হয়, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল নয়, কারণ দুর্বল অনাক্রম্যতার কারণে পুনরুদ্ধার করা কঠিন।
অনেক বেশী চাপ
একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ একটি খুব উচ্চ স্তরের চাপ। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে নিজের স্ট্রেসটিকে অবহেলা করেন, তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়, যার কারণে শরীরে শ্বেত রক্ত কণিকা এবং লিম্ফোসাইটগুলি হ্রাস পায় এবং শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয় না।
ক্লান্তি
ইমিউন সিস্টেমের অর্থ হ'ল যদি রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের শক্তি দুর্বল হয়, তবে আপনি প্রতিদিনের কাজের জন্যও পুরো শক্তি পান না এবং আপনি সর্বদা ক্লান্ত বোধ করেন। অনেক সময় রাতে পুরো ঘুমের পরে আমরা ক্লান্তি অনুভব করি এবং শক্তির অভাব বোধ করি। আপনার দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থাও এর জন্য দায়ী।
সংযোগে ব্যথা
আপনি যদি প্রায়শই হাড়ের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা অনুভব করেন, তবে এটি দুর্বল প্রতিরোধের লক্ষণও হতে পারে। যদি দীর্ঘদিন ধরে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তবে জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ শুরু হয়, যার ফলে ব্যথা হয়।
(দ্রষ্টব্য: কোনও প্রতিকার নেওয়ার আগে সর্বদা বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড নিউজ এই তথ্যের দায় স্বীকার করে না।)
No comments:
Post a Comment