পায়ের সাথে সম্পর্কিত এই বিষয়গুলি ভুলেও করবেন না উপেক্ষা,নতুবা হতে পারে ভারীবিপদ!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : প্রায়শই দেখা যায় ব্যক্তির মুখ বা চোখ দেখে ব্যক্তি অসুস্থ কিনা তা বলা  হয়। তবে আপনি কি জানেন যে আপনার পাও শরীরে ঘটে যাওয়া অনেক রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। তা ছাড়া, আজকাল বিশ্বের বেশিরভাগ দেশে করোনাভাইরাসের কারণে বিপুল সংখ্যক লোক তাদের বাড়িতে বন্দী রয়েছেন এবং এর প্রভাব কেবল তাদের দেহেই নয়, পায়েও দেখা যাচ্ছে এবং বহু লোকের মধ্যে সমস্যা হচ্ছে 'লকডাউন ফুট' নামে পরিচিত। 

লকডাউনে ঘটা পায়ের সমস্যা :

যুক্তরাজ্যের রয়্যাল কলেজ অফ পডিয়েট্রির একজন মুখপাত্রের মতে, "বেশ কয়েক মাস ধরে খালি পায়ে হাঁটতে বা কেবল চপ্পল বা ফ্লিপ-ফ্লপ পরে যাওয়ার কারণে পায়ের লিগামেন্টগুলিতে টান পরে য এবং আপনি যখন হিলযুক্ত জুতো পরেন বা আমরা যদি এটি পরে তা হলে পায়ে ব্যথা হয়। যদি আপনার পা দীর্ঘদিন ধরে কোনও সমর্থন না পান তবে তাদের মধ্যে উত্তেজনা বোধ করতে বাধ্য। তবে লকডাউন ফুট কেবল পায়ের সাথে যুক্ত সমস্যা নয়। আপনার পা এবং গোড়ালিগুলিতে এমন অনেক লক্ষণ দেখা যায়, তবে এটি শরীরে সংক্রামিত অনেক রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।

১. পায়ে ফোলাভাব - গর্ভাবস্থায় মহিলাদের পা ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক, এবং অনেক সময় দীর্ঘায়িত অবস্থায় বা গ্রীষ্মের মরশুমেও পায়ে ফোলাভাব দেখা দেয়। তবে যদি আপনি আপনার পায়ের মধ্যে অস্বাভাবিক ফোলা দেখতে পান তবে আপনার চেকআপ করা খুব জরুরি কারণ পায়ের ফোলাভাব - রক্ত ​​জমাট বাঁধা, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, লিভার বা ফুসফুসের রোগের লক্ষণ হতে পারে। 

২.পায়ের ত্বক শক্ত করা- অনেক সময় ত্বকে অতিরিক্ত চাপ বা ঘর্ষণের কারণে  ত্বকের উপরিভাগ  মরা ত্বকের মতো হয়ে যায়, যার কারণে ত্বকের সেই অংশটি খুব শক্ত অনুভব করে। কখনও কখনও ভুল আকারের জুতো পরার কারণে এটি ঘটে তবে এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা স্থূলত্বের লক্ষণও হতে পারে। 

৩. পায়ের ফাটলযুক্ত বা ক্রাশযুক্ত ত্বক- অনেক সময় পায়ের নীচের একক একা সাদা হয়ে যায় বা ত্বকে ফাটল পড়ে। এটি কোনও ধরণের সংক্রমণজনিত কারণে বা এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণও হতে পারে।

৪. পায়ের আঙ্গুলের নীল বা কালোভাব -  একটি ইঙ্গিত দেয় যে পায়ে রক্ত সঠিকভাবে সংক্রমণ হচ্ছে না।