লিভার সংক্রান্ত সমস্যা সমাধানে কার্যকরী সমাধান হতে পারে এই ঘরোয়া প্রতিকার

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজকাল প্রায় প্রত্যেক মহিলারই পেট সংক্রান্ত কিছু সমস্যায় ভুগে থাকেন।আপনি কি জানেন যে লিভারের গোলমালের কারণে এই সমস্যা বেশি হয়। হ্যাঁ, আজকাল মহিলারা তাদের খাদ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিতে পারেন না, যার ফলে লিভার খারাপ হয়ে যায়, অথবা অন্যান্য লিভার সম্পর্কিত সমস্যা যেমন ফ্যাটি লিভার, প্রদাহ, এবং লিভার সংক্রমণ, ইত্যাদি।

যদি আপনার খাদ্য সঠিকভাবে হজম না হয় তবেই পেট খারাপ হয়, তাহলে আপনার বোঝা উচিৎ যে এগুলো লিভার ফেলিওরের লক্ষণ। এবং এটা অবহেলা করা মারাত্মক প্রমাণিত হতে পারে। বেশিরভাগ লিভারের সমস্যা বেশি তৈলাক্ত মশলা খাওয়া, বেশি অ্যালকোহল পান করা বা বাইরের খাবার খাওয়ার কারণে হয়।

আপেল এবং সবুজ পাতার সবজি পরিপাক উপস্থিত টক্সিন সাহায্য এবং লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

আপনি কি আমলকির কথা শুনেছেন, বা  আপনি কি ভুই সম্পর্কে জানেন - আমলকি, হয়তো না, কিন্তু এটি একটি ওষুধ যা আমাদের লিভারকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা দেয়। এটা প্রতিদিন খাওয়া উচিৎ।

মুলেথি হেপাটাইটিস এবং ক্যান্সারের মতো লিভারের রোগ সারাতে অনেক সাহায্য করে। এতে উপস্থিত রাসায়নিক গ্লিসারিন লিভারকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। মুলেথি লিভার রোগের চিকিৎসার জন্য একটি কার্যকর বৈদিক ঔষধ। লিকোরিস শিকড় পিষে একটি পাউডার তৈরি করুন এবং ফুটন্ত জলে ঢেলে দিন। তারপর, যখন ঠাণ্ডা হয়, একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে বাঁধুন ও এটি দিনে একবার বা দুইবার এই চায়ের জলে পান করুন।

আমলকি ভিটামিন সি এর সর্বোত্তম উৎস। এটি লিভারের জন্য খুবই উপকারী। একটি সুস্থ লিভারের জন্য, ৪-৫টি আমলকি একদিনে খাওয়া উচিৎ।

আপনারা সবাই জানেন যে পেঁপে পাকস্থলী সম্পর্কিত প্রায় সব রোগের জন্য একটি প্যানেসিয়া, প্রতিদিন দুই চা চামচ পেঁপে রস মিশ্রিত আধা চা চামচ লেবুর রস পান করুন, এটি অনেক পেটের সমস্যা দূর করে, বিশেষ করে " লিভারের জন্য খুবই উপকারী।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে দুধে হলুদ দিয়ে পান করুন কারণ হলুদ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং এটি হেপাটাইটিস বি এবং সি বৃদ্ধি থেকে ভাইরাস বন্ধ করে দেয়। এছাড়াও, এটি আপনাকে ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, ইনসুলিন এবং স্থূলতার মত বিপজ্জনক রোগে সাহায্য করে।

এক গ্লাস জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু মিশিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার নিন। এটি শরীরে উপস্থিত টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে। যা আপনার লিভারকে সুস্থ রাখে। খাবার খাওয়ার আগে আপেল ভিনেগার পান করলে চর্বি কমিয়ে দেয়।