কিডনি সম্পর্কিত এই রোগগুলি অত্যন্ত বিপজ্জনক, জেনে নিন এটি এড়ানোর উপায় সম্পর্কে!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : প্রতিবেদন অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রতি দশ জনের মধ্যে একজন কিডনি রোগে ভুগছেন। উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির ব্যর্থতার ঝুঁকিও বেশি থাকে। এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অনেক সতর্কতার প্রয়োজন। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস নিয়মিত করতে হবে। এছাড়াও সময়ে সময়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কিডনিতে ব্যর্থতা হওয়ার সাথে সাথে শরীরের অনেকগুলি অংশও ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে। প্রস্রাবের সাথে রক্ত, পা ও চোখ ফোলা, ক্লান্ত বোধ, শ্বাসকষ্ট হওয়া, উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করা, প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস হওয়া এবং শরীরে ফোলাভাব কিডনিতে ব্যর্থতার প্রধান লক্ষণ।

এই রোগ প্রতিরোধের উপায় জেনে নিন !

কিডনি রোগ এড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে। নিয়মিত যোগব্যায়াম করার মাধ্যমে এই রোগের নিয়ন্ত্রণ পাওয়া যাবে। এছাড়াও, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন করা এড়িয়ে চলতে হবে । এটি কিডনিতে অসাধারণ প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, ফাস্ট ফুডের পরিবর্তে পুষ্টিকর খাবার খান।  তবে কিডনিতে ব্যর্থতার ক্ষেত্রে পেন কিলার গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস পরীক্ষা করে সময় সময় নিশ্চিত করে নিন।

কিডনি কীভাবে কাজ করে তা জেনে নিন

আসুন আমরা আপনাকে বলি যে কিডনি কয়েক মিলিয়ন মাইক্রো ফাইবার দিয়ে তৈরি। এই তন্তুগুলিকে নেফ্রন বলা হয়। তাদের কাজ রক্ত ​​ফিল্টার করা। নেফ্রনগুলিতে ঝামেলার কারণে বেশিরভাগ কিডনি সমস্যা দেখা দেয়। যদি কোনও কারণে নেফ্রনগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে রক্ত ​​সঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। ফিল্টার চলাকালীন, রক্তে উপস্থিত ক্ষতিকারক উপাদানগুলি এবং দেহে অতিরিক্ত জল ইউরিন হিসাবে ফিল্টার হয়ে যায়। ইউরেটার অর্থাৎ ২ টি টিউব কিডনির সাথে সংযুক্ত থাকে। ইউরেটার দিয়ে রক্ত ​​পরিষ্কার হয় এবং তার অবশিষ্টাংশ মূত্রাশয় পর্যন্ত পৌঁছায়।