কোনও কিছু শেখা বা মনে রাখার ক্ষেত্রে ঘুম কিভাবে আমাদের সহায়তা করে জানেন কি! - pcn page old

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 28 February 2021

কোনও কিছু শেখা বা মনে রাখার ক্ষেত্রে ঘুম কিভাবে আমাদের সহায়তা করে জানেন কি!


প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক :দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিগুলির জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত এই পরীক্ষার মরসুমে। নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ঘুম আমাদের মস্তিস্কে সিনপ্যাপটিকে শক্তিশালী এবং দুর্বল করে তোলে, ভুলে যাওয়া, শক্তিশালীকরণ বা আমাদের স্মৃতিগুলিকে সংশোধন করার ইঙ্গিত দেয়। মিশিগান ইউনিভার্সিটির গবেষণা প্রকাশনাগুলি প্রকাশ করে যে প্রাক-শিক্ষার সময় সক্রিয় হওয়া নিউরনের দলগুলি ঘুমের সময় আপনার মস্তিষ্কে স্মৃতিশক্তি ও স্মৃতি গড়ার প্রবণতা রাখে এবং এটি শক্তিশালী করে, আমাদের স্মৃতিগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি হিসাবে পরিচিত । 

 করোনাভাইরাস মহামারীর আগে সম্প্রতি নেচার কমিউনিকেশনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা অনুসন্ধান করেছিলেন যে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা সম্পর্কিত একটি বিভ্রান্ত স্মৃতি তৈরি হয়। তারা দেখতে পেল যে পূর্ববর্তী ঘুমের সময় ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা দ্বারা স্নায়ুতোষগুলি কেবল সক্রিয় নয়, তারা একটি সংবেদনশীল ইভেন্টের সাথে ভয়ের স্মৃতি গুলিও তৈরি করে।  

পূর্ববর্তী গবেষণাগুলিতে দেখা গেছে যে মস্তিষ্কের যে অঞ্চলগুলি নিবিড় এবং অত্যন্ত সক্রিয় থাকে তারা পরবর্তী ঘুমের সময় আরও বেশি কার্যকলাপ দেখায়। প্রাথমিক ভিজ্যুয়াল কর্টেক্সে নিউরনের একটি নির্দিষ্ট সেটের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ইটন এবং গবেষণার প্রধান লেখক, স্নাতক শিক্ষার্থী ব্রিটনি ক্লাউজেন একটি ভিজ্যুয়াল মেমরি পরীক্ষা তৈরি করেছিলেন। তারা ইঁদুরের একটি দলকে একটি নিরপেক্ষ চিত্র দেখিয়েছে এবং চিত্রটির দ্বারা সক্রিয় হওয়া ভিজ্যুয়াল কর্টেক্স নিউরনে জিনটি প্রকাশ করেছে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad