সুস্বাস্থ্যের আসল রহস্য লুকিয়ে আছে এই একটি জিনিসে!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : লবঙ্গকে আয়ুর্বেদে ঔষধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একই সাথে এটি রান্নাঘরে মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এই জন্য, অনেক বছর ধরে লবঙ্গ উপকারী হিসাবে বিবেচিত হচ্ছে। একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে লবঙ্গের তেলে বেরির চেয়ে ৪০০ গুণ বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। অন্যদিকে, চিকিৎসা ক্ষেত্রে লবঙ্গ তেল অ্যান্টি-ডায়াবেটিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়। একটি গবেষণায় লবঙ্গের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে অবহিত করা হয়েছে এতে লবঙ্গ এবং লবঙ্গ তেলের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে। আসুন, জেনে নিন লবঙ্গের উপকারিতা-

-মাথায় তীব্র ব্যথা হলে লবঙ্গ এবং লবণ স্বাদ মতো কষিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার এটি দুধের সাথে গ্রহণ করুন। এ থেকে আপনি মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

- লম্বা গুঁড়ো এবং মধু সম পরিমাণে খেলে এটি বমিভাবের সমস্যা দূর করে।

আপনি যদি জয়েন্টে ব্যথায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে লবঙ্গ এবং সরিষার তেল সমান পরিমাণে মিশিয়ে জয়েন্টগুলিতে লাগান। এটি ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।

লবঙ্গ তেল, আদা এবং মধু খাওয়া  সর্দিতে উপকারী প্রমাণ করে। এর ব্যবহার ঠান্ডায় স্বস্তি দেয়।

-যদি আপনি কানের ব্যথায় সমস্যায় পড়ে থাকেন বা কানে কোনও প্রকারের সমস্যায় পরে থাকেন,তবে  লবঙ্গ এবং তিল তেলের দুই থেকে তিন ফোঁটা হালকা কানে রেখে দিন, এটি কানের সমস্যাগুলিতে সহায়তা করে।

- লবঙ্গ সৌন্দর্যের জন্যও উপকারী। আপনি যদি ব্রণর সমস্যায়  পড়ে থাকেন তবে মধুতে লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানগুলিতে প্রয়োগ করলে ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও, সমপরিমাণ লবঙ্গ এবং নারকেল তেল মিশ্রিত করুন এবং ফুসকুড়ি এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে মুখে লাগান।

-সর্দি-কাশিতে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়।

- জলে লবঙ্গ তেল মিশিয়ে ঘরে স্প্রে করলে ঘরে পোকামাকড় থাকে না ।