জেনে নিন ডায়বেটিস শনাক্ত করার কিছু সহজতর উপায় সম্পর্কে!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ডায়াবেটিস নামক এই অনেকে এই রোগটিকে অনেকে খুব হালকাভাবে নেন, তবে আপনাকে বলি যে এটি যদি সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি মারাত্মকও হতে পারে।

প্রথমত, জেনে নিন ডায়াবেটিসের প্রধান কারণগুলি :

অনিয়মিত রুটিন, স্থূলত্ব, ব্যায়ামের অভাব এবং মানসিক চাপ এর জন্য মূলত দায়ী। এর সাথে চিনি, ময়দা, চাল, আলু, ঘি-তেল, জাঙ্ক ফুড,সফ্ট ড্রিংকস  এবং অ্যালকোহল সেবন রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া বংশগততাও এর মূল কারণ।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ :

অতিরিক্ত তৃষ্ণা, পায়ের অসাড়তা, ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব, শুকনো মুখ এবং চুলকানির ত্বকের সমস্যা ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়। সুতরাং, আপনি যদি এই ধরণের সমস্যায় ভুগছেন তবে দেরি না করে পরীক্ষা করে নিন এবং ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার এই অঙ্গগুলি ডায়াবেটিসের কারণে আক্রান্ত হতে পারে :

১.হার্ট

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হার্ট সম্পর্কিত রোগগুলির ঝুঁকি বেশি থাকে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হওয়ার কারণে হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিও রয়েছে, তাই এই জাতীয় রোগীদের সতর্কতা অবলম্বনের বিশেষ প্রয়োজন হয়।

২. কিডনি

হাই ব্লাড সুগার কিডনিতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। এর কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস শুরু হয় এবং সময়মতো এড়ানো না গেলে কিডনিগুলিও কাজ করা বন্ধ করে দেয়, যার পরে কিডনি ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের বিকল্পটি থেকে যায়। কিডনি ব্যর্থতার কারণে অনেক রোগীও প্রাণ হারান। 

৩. পা

পা অসাড় হওয়া ডায়াবেটিসের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। উচ্চ রক্তে শর্করার ফলে শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন ঘটে। যার কারণে ডায়াবেটিসের পায়ের সমস্যা শুরু হয়।