প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : বর্তমান সময়ে মানুষ মানসিক চাপ ও হতাশার মধ্যে জীবনযাপন করছে। এটি থেকে অনেক ধরণের রোগের জন্ম হয়। বিশেষ করে চুলের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। চুল পড়া এবং সাদা হওয়া এদের মধ্যে প্রধান। আপনি যদি চুল পড়াতে সমস্যায় পড়ে থাকেন এবং এ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনি ব্রাহ্মী শাক ব্যবহার করতে পারেন। ব্রাহ্মী প্রাচীন কাল থেকেই ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কথিত আছে যে বিশ্বজগতের স্রষ্টা ভগবান ব্রহ্মার নাম অনুসারে এই গাছের নাম রাখা হয়েছে ব্রাহ্মী। চরক সংহিতায় ব্রাহ্মীর বহুবার উল্লেখ রয়েছে। এতে প্রচুর ঔষধি গুণাগুণ পাওয়া যায় যা শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দূর করতে সহায়ক। ব্রাহ্মী মনকে উজ্জ্বল করে এবং টেনশন থেকে মুক্তি দেয়। আসুন, এর সুবিধাগুলি জেনে নিন-
ওয়ার্ল্ড জার্নাল অফ ফার্মাসিউটিকাল সায়েন্সেসের এক গবেষণা অনুসারে, ব্রাহ্মী পাতার তেল দিয়ে চুলের ম্যাসাজ করা চুলের ত্বকের মসৃণ সঞ্চালনে সহায়তা করে। এটি চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে তোলে। এছাড়াও চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। কোনও ব্যক্তি চাইলে খুশকি এবং সাদা চুলের সমস্যায় ব্রাহ্মী তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ। তাই ব্রাহ্মী তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করলে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় না। তবে এটি কেবল নিয়মিত এবং সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করুন।
মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়
আয়ুর্বেদের মতে, এর প্রভাব শীতল। হরমোন তার গ্রহণের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ, যা চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়। এ জন্য উদ্বেগ ও হতাশার সময়ে ব্রাহ্মীর পাতা চিবিয়ে নিন। এছাড়াও রাতে ঘুমানোর সময় ব্রাহ্মী তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন।
No comments:
Post a Comment