প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আপনিও যদি ঠান্ডা ক্ষির বা গরম জিলিপি পছন্দ করেন এবং প্রচুর পরিমাণে খান তবে অবশ্যই এখন সাবধান হওয়া জরুরি। খুব বেশি মিষ্টি খাবার খাওয়া আপনাকে মারাত্মক রোগের কবলে ফেলতে পারে। আজ আমরা আপনাকে বেশি মিষ্টি খাবার খাওয়ার ফলে কিছু ক্ষতির কথা জানাতে চলেছি।
অনাক্রম্যতা দুর্বলতা করে :
যেসব লোক বেশি মিষ্টি খায় তারা অনাক্রম্যতার ঝুঁকিতে থাকে। এ জাতীয় লোকেরা শীঘ্রই অসুস্থ হয়ে পড়েন।
ডায়বেটিসের স্তর বৃদ্ধি :
সকলেই জানেন মিষ্টি খেলে ডায়বেটিসের মাত্রা বেড়ে যায়। ডায়বেটিসের স্তর বৃদ্ধি মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। এটি কতটা বিপজ্জনক তা অনুমান করুন যে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ানো স্মৃতিশক্তি হারাতে সমস্যা তৈরি করতে পারে।
ত্বকের সমস্যা উপস্থিত হওয়া :
এছাড়াও ত্বকের সমস্যা উপস্থিত হওয়া বেশি চিনি খাওয়ার একটি প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। খুব বেশি মিষ্টি খেলে ত্বকের অনেক সমস্যা হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট স্ট্রোক:
অত্যধিক চিনি সেবন করা হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট স্ট্রোকের মতো সমস্যার জন্যও দায়ী হতে পারে, কারণ এটি রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলও বাড়ায় যা হৃদয়ের পক্ষে মারাত্মক।
No comments:
Post a Comment