প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : পনির স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী বলে মনে করা হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সর্বদা খাওয়া উচিৎ। অতিরিক্ত পরিমাণে পনির গ্রহণ শরীরের অনেক ক্ষতি করতে পারে।
যদি আপনি আপনার হৃদয়কে ফিট রাখতে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে পনির গ্রহণ কমিয়ে দিন। কুটির পনির অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়তে পারে। একই সাথে পনির অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
পনির স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী বলে মনে করা হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সর্বাধিক খাওয়া উচিৎ। অতিরিক্ত পরিমাণে পনির গ্রহণ শরীরের অনেক ক্ষতি করতে পারে। আজ আমরা আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে পনিরের চেয়ে বেশি ক্ষতি আপনাকে ক্ষতি করতে পারে।
যদি আপনি আপনার হৃদয়কে ফিট রাখতে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে পনির গ্রহণ কমিয়ে দিন। পনির অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়তে পারে। একই সাথে পানির অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
No comments:
Post a Comment