শীতে চুল পড়া ঝামেলা করছে,তবে আসুন জেনে নিন এর কিছু সহজ প্রতিকার

 

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজকাল চুলের সমস্যাটি ভুল পরিচর্যা, দুর্বল জীবনযাপন, চাপ এবং উদ্বেগের কারণে সাধারণ হয়ে উঠেছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল পাকা এবং পড়ে যাওয়ার কারণে শরীরে ভিটামিন-সি এর অভাব দেখা দেয়। এছাড়াও ডিহাইড্রো- টেস্টোস্টেরনের কারণে অকাল চুল পাকা এবং পড়া শুরু হয়। ডিহাইড্রো-টেস্টোস্টেরন হরমোন যা চুল পড়া এবং পাকাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি বিভিন্ন ধরণের রোগের দিকে পরিচালিত করে, যা বয়ঃসন্ধিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি চুল বৃদ্ধির জন্যও দায়ী। এতে যখন ভারসাম্যহীনতা থাকে তখন চুল পাকতে এবং পড়তে শুরু করে। এই ভারসাম্যহীনতা স্ট্রেসের কারণে হয়। চুলের দীপ্তি এবং আর্দ্রতা নষ্ট হয়, বিশেষত শীতকালে। এ জন্য শীতের সময় চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শীতে চুল পড়া থেকেও যদি আপনি সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে ডিহাইড্রো-টেস্টোস্টেরন হরমোনকে ভারসাম্য বজায় রাখুন। 

মেথি চুলের জন্য এক বরদান হিসাবে বিবেচিত হয়। এর গ্রহণের ফলে কেবল স্থূলতায় কেবল আরাম পাওয়াই যায় না বরং চুলের সমস্যা থেকে মুক্তিও পাওয়া যায়। একই সময়ে, গুড় শীত মরশুমের একটি খারাপ রোগ। এর প্রভাব গরম। এর ব্যবহারে শরীর গরম থাকে। অন্যদিকে, মেথি এবং গুড় গ্রহণ শীতকালে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এর জন্য প্রতিদিন আধা চা চামচ মেথি বীজ এবং ছোট টুকরো গুড় একসাথে নিন।

২৫ গ্রাম মেথি ভাল করে কষিয়ে তাতে বাদামের তেল মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রিত পেস্টটি আপনার চুলের গোড়ায় লাগান। এর পরে হালকা হাতে চুলে ম্যাসাজ করুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। সময় শেষ হয়ে গেলে,  জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়া কমাতে বা প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে একটি অনন্য নিরাময়।

দুই চামচ মেথি বীজ ভাল করে ভাজুন। ভাজা হয়ে এলে গ্রাইন্ডারের সাহায্যে পিষে নিন। এবার এতে পরিষ্কার জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এর পরে আপনার চুলের স্ক্যাল্পে মিশ্রিত পেস্টটি লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এবার সাধারণ জলে চুল ধুয়ে নিন। অযথা চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে পারে এর ব্যবহার থেকে।