ঘরের দূষণের প্রভাব হ্রাস করতে ঘরে করুন এই পরিবর্তনগুলি

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : করোনার পাশাপাশি, বায়ু দূষণ মানুষের আরও বড় সমস্যা হয়ে উঠছে। শীতের আবহাওয়া এখন দরজায় কড়া নাড়ছে  এবং অন্যদিকে খড় পুড়িয়ে দূষণ ক্রমাগত বাড়ছে। বাড়ি থেকে বাইরে আপনি এই বিষাক্ত বাতাসে শ্বাস নিতে বাধ্য হন। দূষিত বায়ু এড়াতে, আমরা বেরিয়ে আসা এড়াতে পারি, তবে আপনি জানেন যে আপনার বাড়িটিও নিরাপদ নয়। বাতাসের গুণমানের ক্রমাগতভাবে অবনতি ঘটছে, যার কারণে ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি আমাদের শ্বাসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করছে। এই বিষাক্ত গ্যাসগুলি চোখে জ্বালা, শ্বাসকষ্টে সমস্যা সৃষ্টি করে বিশেষত হাঁপানির রোগীদের জন্য।

বিষাক্ত গ্যাসগুলিতে ভরা বায়ু আপনার ঘরে আপনার স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করছে, সুতরাং এই দূষিত বাতাস এড়ানোর উপায় খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আমরা আপনাকে কয়েকটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি দিচ্ছি যার মাধ্যমে আপনি ঘরের বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে পারেন।

ঘরে বায়ুচলাচল বাড়ান যাতে বায়ু বিশুদ্ধ হতে পারে:

বিষাক্ত গ্যাসগুলি আপনার ঘরে থেকে যায় , তাই ঘরের বাতাস শুদ্ধ করুন। আজকাল মানুষ সেই ফ্ল্যাটে বাস করে যেখানে বাতাস এবং জলের কোনও গতি নেই। ঘরে বায়ুচলাচলের অভাবের কারণে, ঘরে প্রবেশকারী গ্যাসগুলি একই থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। ভেন্টিলেশন বাড়িতে মশার মাত্রা হ্রাস করে।

ঘরের বেশিরভাগ দূষিত বাতাস রান্নাঘরে উপস্থিত থাকে, কারণ রান্নাঘর অবিচ্ছিন্নভাবে রান্না করে চলেছে। অতএব, রান্নাঘরে বায়ুচলাচল ব্যবস্থা করা জরুরী এবং অবশ্যই নিষ্ক্রিয় পাখা ইনস্টল করতে হবে যাতে বায়ু ধারাবাহিকভাবে বিশুদ্ধ হয়।

মোমবাতি:

আপনি জানেন মোমবাতিগুলি বাতাসকেও বিশুদ্ধ করে। আপনার বাড়িতে ধোঁয়া ছাড়াই জ্বলতে থাকা মোমবাতি চয়ন করা উচিৎ। আপনি যদি বাড়িতে সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি লাগাতে চান, তবে প্যারাফিন মোমবাতিগুলি এড়িয়ে চলুন, এই মোমবাতিগুলি পেট্রোলিয়াম উৎপাদন করে এবং বেনজিন, টলুয়েন এবং বাতাসে সট ছেড়ে দেয়। মোমবাতিগুলি প্রাকৃতিক বায়ু বিশোধক হিসাবেও কাজ করে। মোমের মোমবাতিগুলি ধীরে ধীরে কাজ করে, তাই এগুলি দ্রুত পরিবর্তন করার দরকার নেই। খাঁটি মোমবাতিগুলি কেবল আপনার চয়ন করা উচিৎ। যাঁরা ধোঁয়া ছাড়াই জ্বলেন এবং গন্ধহীন  এ জাতীয় মোমবাতি হাঁপানির রোগীদের জন্য এবং বাতাস থেকে ধুলার মতো অ্যালার্জি অপসারণে সহায়ক।

লবণের প্রদীপ ঘরের বাতাসকে বিশুদ্ধ করবে !

বায়ু শুদ্ধ করার জন্য সল্ট ল্যাম্পও সেরা বিকল্প। লবণের মধ্যে থাকা স্ফটিকগুলি বাতাসে উপস্থিত আর্দ্রতা টেনে বায়ু দ্বারা দূষিত কণাগুলি হ্রাস করে। হিমালয় পিঙ্ক লবণ একটি প্রাকৃতিক আয়নিক বায়ু পরিশোধক যা পরিবেশ থেকে বিষাক্ত গ্যাসগুলি হ্রাস করে।

রাতে এই প্রদীপটিও ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রদীপ রাতে আপনার ঘুমকে বিরক্ত করে না। এর গোলাপী আলো ঘুমের হরমোনকে ধ্বংস করে না।

কাঠকয়লা ব্যবহার করুন !

প্রাকৃতিক বায়ু পরিশোধক হিসাবে অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা ব্যবহার করুন। অভ্যন্তরীণ বায়ু বিশুদ্ধ করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল কাঠকয়লা, এটি সক্রিয় কার্বন হিসাবেও পরিচিত।

এটি গন্ধহীন, এবং বাতাস থেকে টক্সিন নির্মূল করার জন্য বিস্ময়কর ভাবে কাজ করে। বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে বাতাসকে বিশুদ্ধ করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল বাঁশের কাঠকয়লা।

আপনি যদি বায়ু বিশুদ্ধ করতে চান তবে প্রতিদিন ঘরের কার্পেটটি পরিষ্কার করুন।

ধুলো যদি গৃহস্থালীর আইটেমগুলিতে স্থির হয় তবে এটি ঝাড়বেন না তবে ভেজা কাপড় দিয়ে মুছুন।

বাড়িতে গাছপালা থাকলে ময়লা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত পাতা পরিষ্কার করুন।