আপনিও কি গর্ভধারণ নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন! তবে এখানে রইলো আপনার সমস্যার সমাধান

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজকাল, যুবকদের জীবন এতটাই ব্যস্ত হয়ে উঠেছে যে তারা তাদের জীবনে কেবল পড়াশোনা, ক্যারিয়ার, বাড়ি, গাড়ি এবং একটি ভাল বেতনের চাকরি পছন্দ করে। জীবনের এই প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে, যুবকরা এতটাই নির্বোধ হয়ে পড়ে যে  তাদের জীবনের সর্বাধিক মূল্যবান সময়টি চলে যায় এবং বয়স ৪০ এরও বেশি আর্থিক স্থিতিশীলতা আজকাল প্রতিটি দম্পতির জন্য সবচেয়ে বড় প্রয়োজন। এই সমস্ত সময়গুলি কেটে যায় এবং আপনি যখন বাবা-মা হওয়ার আকাঙ্ক্ষা তৈরি করেন, তখন অনেক দেরি হয়ে যায়।

৩০ বছর পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে শিশু উৎপাদন করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। অনেক সময়, মহিলা বা পুরুষরা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা সত্ত্বেও তাদের উর্বরতা রাজি হওয়ার জন্য সমর্থন করে না। চিকিৎসকরা বলছেন যে বেশিরভাগ মহিলা ৩০ এর পরে গর্ভধারণ সম্পর্কে ভাবেন। পুরুষরা ৩৩ বছরের পরে বাচ্চাদের কথা ভাবেন। তবে মানবদেহ এমনভাবে রচনা করা হয়েছে যে ৩০- এর আগে একটি সন্তান  ধারনের একটি উপযুক্ত সময় হিসাবে বিবেচিত হয়। এখানকার চিকিৎসকদের মতে, আমরা এমন কিছু টিপস দিচ্ছি যা মহিলাদের গর্ভধারণ করা সহজ করে তুলবে-

৩০ এর আগে সন্তানের পরিকল্পনা করুন

মহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিম্বাণু স্বাভাবিকভাবেই  কমতে শুরু করে। এ ছাড়াও ডিম্বাণুর মানও কমতে শুরু করে। এ কারণে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। গবেষণা অনুসারে, মহিলাদের ৪০ বছরের পরে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা ২৫ শতাংশ কমে যায়। ৪৪ বছর বয়সের পরে একটি ডিম্বাণু গঠনের ক্ষমতাও ১.৬ শতাংশ হ্রাস পায়। এর ফলেই, গর্ভপাতের সম্ভাবনা ২৫ শতাংশে কমে যায়।

ডিম ছাড়াও টিউব, এন্ডোমেট্রিওসিস, ডিম্বস্ফোটনের ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস পায়। সুতরাং এটি গ্যারান্টি দিতে পারে না যে ৪০ বছরের পরে কোনও সন্তানের জন্ম হবে। অতএব,৩০ বছরের আগে বাচ্চার পরিকল্পনা করা আরও ভাল, যাতে কোনও মেডিক্যাল জগাখিচির মধ্যে পড়ার দরকার না হয়।

মানুষের দক্ষতাও গুরুত্বপূর্ণ

সন্তান জন্মদানের জন্য পুরুষ উর্বরতা অবশ্যই ভাল হতে হবে,কারন বড় হওয়ার সাথে সাথে পুরুষ শুক্রাণুর গুণগতমান হ্রাস পেতে শুরু করে। গবেষণা অনুসারে, প্রতি ১০০ জনের মধ্যে একজন কম বীর্য গণনার অভিযোগ করেন। এছাড়াও অন্যান্য অনেক ধরণের শুক্রাণুও আক্রান্ত হয়। এটির সাথে যদি অণ্ডকোষের ক্ষতি হয় তবে সমস্যা হয়। রোগ, মাদকের অভ্যাস, মাদকাসক্তি, হরমোন এবং বংশগত প্রভাবও প্রভাবিত করে।

পাঁচটি পরীক্ষা করা দরকার

একটি শিশু পরিকল্পনা করার আগে প্রথমে আপনার উর্বরতা কেমন তা জানার চেষ্টা করুন। আপনি যত তাড়াতাড়ি জানার চেষ্টা করবেন, কানসেবার পক্ষে এটি তত ভাল। এই জন্য, পাঁচটি পরীক্ষা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

এএমএইচ রক্ত ​​পরীক্ষা,

আল্ট্রাসাউন্ড,

অ্যান্ট্রাল ফলিকাল গণনা,

বীর্য বিশ্লেষণ

এবং মেডিকেল এবং প্রজনন ইতিহাস।

এই পাঁচটি পরীক্ষার সম্পর্কে পুরোপুরি সচেতন হওয়ার পরেই আপনার চিকিৎসা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন যে কীভাবে কনক্রেশন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা যায় বা সমস্যা হলে এটি কীভাবে চিকিৎসা করবেন।

জীবনধারা আদর্শ করুন :

জীবনযাত্রার জন্য, জীবনযাত্রাকে আদর্শিক করে তোলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

ধূমপান মহিলাদের, অ্যালকোহল গ্রহণ করবেন না।

কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ থেকে দূরে থাকুন।

জাঙ্ক ফুডের চেয়ে বেশি চিনি আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।

অতিরিক্ত ওজন বা কম ওজনের উভয়ই মহিলাদের জন্য মারাত্মক।

পুরুষদের জন্য বেশি ওজন তার শুক্রাণুর সংখ্যাও হ্রাস করে।

যদি আপনি ৪০ এর পরে গর্ভধারণের কথা ভাবছেন তবে ডিম্বাণুটি শীতল হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি বড় বয়সে হিমশীতল হন, তবে সমস্যা হবে। অতএব, ৩৫ বছর বয়সে আপনার পরিকল্পনা স্থির করুন।