সকালে উঠে কিভাবে যত্ন নেবেন আপনার ত্বকের? জেনে নিন

 

 

              

প্রেসকার্ড ডেস্ক: মেয়েরা হোক বা ছেলেরা, স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক পাওয়া প্রতিটি মানুষের আকাঙ্ক্ষা। আমরা কি এই ইচ্ছা পূরণের জন্য কত কিছু করি? ব্যয়বহুল সৌন্দর্য পণ্য এবং মেকআপ ব্যবহার করে। তবে আপনি জানেন যে ত্বকটি যদি ভিতরে থেকে পরিষ্কার না হয়, তবে সমস্ত সৌন্দর্য পণ্য এবং মেকআপ সমান অকেজো প্রমাণিত হয়। প্রাণহীন, পেরেক-ফুসকুড়ি এবং রুক্ষতা থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য ত্বকের যথাযথ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

রাতে ঘুমানোর আগে আমরা যেমন মুখ ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি, তেমনিভাবে সকালে ত্বকের যত্ন নেওয়াও দরকার। সাধারণ ত্বকের সৌন্দর্যের নিয়ম অনুসরণ করা আপনার ত্বককে আরও সুন্দর দেখায়। আসুন আমরা কীভাবে সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারি এবং ত্বকের যত্ন নিতে পারি যাতে আমাদের ত্বক সারা দিন উজ্জ্বল দেখা যায়।

সকালে ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন:

সকালে সবার আগে মুখটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে, যাতে রাতারাতি ত্বকে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি, মুখের উপর জমে থাকা মৃত ত্বক সহজেই মুছে যায়। যদি আপনি এটিতে নাইট ক্রিম দিয়ে ঘুমান, সকাল নাগাদ, ময়লার এক স্তর এটিতে স্থির হয়ে যায়। তাই ওঠার পরে, কুলিং ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখটি ভাল করে পরিষ্কার করুন। ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে, এক্সফোলিয়েটিং ফেস ওয়াশ ব্যবহার করা ভাল। অনেক ত্বকের মুখ ধুয়ে ফেলা সাধারণ ত্বকের জন্য বাজারে উপস্থিত রয়েছে।

টোনার ব্যবহার করুন:

অনেক মহিলা তাদের ত্বকে টোনার ব্যবহার করেন না। আপনি জানেন যে একটি ভাল মানের টোনার ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে, ত্বকের পিএইচ স্তরও রয়ে যায়। টোনার মুখ থেকে মৃত ত্বক সরিয়ে ত্বককে হাইড্রেট করে।

সিরাম ব্যবহার:

একটি ভাল সিরাম ত্বককে চাঙ্গা করে। ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ একটি সিরাম ত্বকের জন্য উপকারী। এর ব্যবহারের ফলে ত্বকে শক্ত হয়ে যায়। ময়শ্চারাইজার লাগানোর আগে কয়েক ফোঁটা সিরাম লাগালে ত্বকের উন্নতি হয়।

নিজেকে হাইড্রেট রাখুন: 

আপনার ত্বকে হাইড্রেট রাখতে, সারা দিন কমপক্ষে ৭-৮ গ্লাস জল পান করুন। ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে জল খুব গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক এবং ডিহাইড্রেটেড ত্বক অকাল চুলকানির ঝুঁকিতে থাকে, এড়াতে, যতটা জল পান করা যায় এবং টিস্যু দিয়ে ত্বককে মুছুন।

ঘরের বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিম লোশন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।