প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : একদিকে করোনার ঝুঁকি রয়েছে অন্যদিকে দূষণেরও। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর হতে পারে। ডাব্লুএইচওর জরিপ অনুসারে, ৯১ শতাংশ মানুষ সেই অঞ্চলে বাস করছেন যেখানে দূষণের সর্বাধিক ঝুঁকি রয়েছে।
আসুন জেনে নিন কীভাবে দূষণ এবং কোভিড ডায়াবেটিস রোগীদের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এছাড়াও আমরা কীভাবে এ থেকে বাঁচাতে পারি।
করোনা এমন একটি রোগ যা সর্বাত্মক প্রচেষ্টা সত্ত্বেও এখনও চিকিৎসা করা যায় নি। করোনা যদি শরীরে খুব বেশি প্রভাব ফেলে তবে এটি ফুসফুস, কিডনিতে দেহের ক্ষতি করে। চিকিৎসকরা বলেছেন এবং বিশ্বাস করেন যে ইতিমধ্যে শারীরিক সমস্যার সাথে লড়াই করে এমন ব্যক্তির জন্য করোনা অত্যন্ত মারাত্মক।
এটি এড়াতে কি করবেন !
১- আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন, তবে এই দিনগুলিতে আপনার ঘরের বাইরে খুব কমই বেরোবার চেষ্টা করুন বা কেবল প্রয়োজনের সময় বাইরে যান। আপনি বাড়িতে যত বেশি থাকবেন, আপনার এবং আপনার শরীরের পক্ষে তত ভাল।
২- যদি বাড়ি থেকে বের হতে হয় তবে মাস্ক না পরে বাইরে যাবেন না। মাস্ক আপনাকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করবে।
৩- স্যানিটাইজার আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। সময়ে সময়ে হাত ধোয়া যান এবং এই দিনগুলিতে লোকদের থেকে একটি বিশেষ দূরত্ব বজায় রাখুন। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে আপনি বারবার আপনার মুখ এবং চোখ স্পর্শ করবেন না।
৪- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা খুব জরুরি। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই সময়ের পরে আপনাকে আপনার ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে হবে। আরও কম-বেশি হলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ডায়াবেটিস এবং দূষণ আসলে শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকারক প্রমাণ করে। তবে যদি একটু মনোযোগ দেওয়া হয় তবে আপনি সহজেই এড়াতে পারবেন।
No comments:
Post a Comment