রসুন প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে উপস্থিত রয়েছে। রসুনের উপকারিতা কোনও ওষুধের চেয়ে কম নয় যদিও কিছু লোক তার তীব্র সুবাসের কারণে খাবারে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে যায়, তবে রসুনের ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, পেট সংক্রমণ এবং ত্বক সম্পর্কিত অনেকগুলি রোগ থেকে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনাকে দূরে রাখে।
ত্বকের স্বর উন্নতি করতে আয়ুর্বেদে রসুনের কয়েক হাজার ব্যবহার বর্ণনা করা হয়েছে। রসুনকে আপনার সৌন্দর্যের নিয়মের একটি অংশ বানিয়ে আপনি ত্বক এবং চুল সম্পর্কিত আপনার অনেক সমস্যা থেকেও মুক্তি পেতে পারেন। আসুন জেনে নিই কীভাবে।
সৌন্দর্যের উন্নতি করতে, রসুনের এই ৫ টি পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন-
- স্ক্যাবিস, চুলকানি, জ্বলন্তভাব এবং ত্বকে লাল ফুসকুড়ি এমন কিছু সমস্যা যা মানুষকে দিনকে বিরক্ত করে। আপনি যদি এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে ওষুধ ব্যবহার করতে না চান তবে আপনি রসুন ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে যেখানেই আপনার যেমন সমস্যা হচ্ছে সেখানে রসুনের কুঁড়ি দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি প্রয়োগ করুন। এ ছাড়া দুধ বা ক্রিমের সাথে রসুনের পেস্ট মিশিয়ে খাওয়ার ফলে ত্বকের সমস্ত ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে রসুনের প্রতিকার অত্যন্ত কার্যকর। এর জন্য আপনাকে সাদা ভিনেগারে রসুনের পেস্ট যুক্ত করতে হবে এবং এটি ভালভাবে মিশাতে হবে। এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং ১০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে নিন। কাঁচা রসুনের কুঁড়ি চিবিয়ে নিন এবং এক গ্লাস ঠান্ডা জল পান করুন। এটি করে আপনি প্রচুর উপকৃত হবেন।
- রসুনের প্রতিকার আপনাকে অ্যান্টি-এজিং এবং রিঙ্কেল থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলকানিতে লড়াইয়ে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। এটি এড়াতে, সকালে খালি পেটে হালকা কুসুম জল দিয়ে নিয়মিত কাঁচা রসুনের লবঙ্গ খেলেও বৃদ্ধ বয়স কম রাখা যায়। এ ছাড়া রসুনের পেস্ট রস বা কোনও ফলের গোলাপ জলে লাগিয়ে ত্বকে লাগালে চুলকানিও দূর হয়।
- কেবল মেয়েরা নয়, ছেলেরাও প্রায়শই ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যদি আপনি আপনার রসুনটি সপ্তাহে ২ বার আপনার স্ক্রাবের রসুনের পেস্ট বা রস মিশিয়ে স্ক্রাব করেন তবে এই সমস্যাটি দূর হবে। এ ছাড়া কমলা খোসার গুঁড়োতে রসুনের পেস্ট যুক্ত করে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসও মুছে ফেলা হয়।
যদি আপনি ত্বকের পরে চুল নিয়ে কথা বলেন, তবে তাদের সাদা আজকাল অকাল হয়ে যায় প্রতিটি অন্যান্য ব্যক্তির সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি এড়াতে জলপাইয়ের তেলের সাথে রসুনের পেস্ট গরম করুন এবং ধোঁয়া বের হওয়া অবধি গ্যাস বন্ধ করবেন না। এবার এই পেস্টটি ঠান্ডা হওয়ার পরে আপনার চুলের গোড়ায় লাগান। সাদা চুলের সমস্যা দূর হবে।
No comments:
Post a Comment