প্রেসকার্ড ডেস্ক: করোনার ভাইরাস মহামারীর একটি বিষয় হ'ল আমরা সকলে বাড়িতে থাকতে এবং আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে প্রচুর সময় পেয়েছি। আজ আমরা আপনাকে বলছি যে, ঘরে বসে আপনি সহজেই আপনার ত্বককে কিভাবে উন্নত করতে পারেন।
১. আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন
আপনার ত্বক যদি সঠিকভাবে হাইড্রেটেড না হয় তবে তা মরে যেতে শুরু করবে। অকাল ভাঁজ ও রেখাগুলি এড়াতে সকালে ক্রিম দিয়ে ত্বককে হাইড্রেট করুন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
২) আপনার ত্বকটি কেমন তা বুঝুন
ত্বকের উন্নতি ও আভা পেতে ত্বক কেমন তা জেনে রাখা খুব জরুরি। তৈলাক্ত, শুকনো বা উভয়ের মিশ্রণ। যদি ত্বকটি শুষ্ক থাকে তবে এটির হাইড্রেট করা গুরুত্বপূর্ণ, যখন এটি সূক্ষ্ম হয় তবে কঠোর পণ্য ব্যবহার করবেন না।
৩. টোনার ব্যবহার
ক্লিনিজিং, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য একটি ভাল টোনারে বিনিয়োগ করুন। ত্বক পরিষ্কার করার পরে এটিতে টোনার লাগান এবং তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এটি আপনার ত্বকের পিএইচ স্তর রাখবে এবং ছিদ্রগুলিও ছোট হবে।
৪. স্ক্রাব করতে ভুলবেন না
মৃত কোশগুলি অপসারণ করতে সপ্তাহে দু'বার স্ক্রাব করুন। নিয়মিত স্ক্রাবিং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং ত্বককে মসৃণ ও কোমল করে তোলে।
৫. সানস্ক্রিম ব্যবহার করুন
সূর্যের রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনার প্রাকৃতিক আভা কেড়ে নিতে পারে। সানস্ক্রিন ত্বকের ক্ষয়, ডার্ক স্পট, সান্ট্যানিং, রিঙ্কেলস এমনকি ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও সুরক্ষা দেয়।
No comments:
Post a Comment