অনাক্রমতা বাড়াতে চান! জানুন এই বিশেষ উপাদানটির সম্পর্কে

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : করোনা ভাইরাসটির সর্বনাশ সারা বিশ্বে দৃশ্যমান। এই রোগের কোনও নিরাময়ের উপায় নেই, তাই চিকিৎসকরা একই পরামর্শ দিচ্ছেন যে আপনার খাবারে আপনার সমস্ত কিছু অন্তর্ভুক্ত করা উচিৎ যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আজ আমরা আপনাকে কাশ্মীরি চায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কে বলছি, যা এই কঠিন সময়ে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও উন্নত করবে এবং আপনাকে সুস্থও রাখবে।

কাশ্মীরি চা বা কাহওয়া বেশ সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত চা, বেশিরভাগ কাশ্মীরেই পাওয়া যায়। এ চাটি এলাচ, দারচিনি এবং বিভিন্ন ধরণের গুল্ম জাতীয় বিভিন্ন মশলা দিয়ে তৈরি। এই চাতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। ক্যাফিন ফ্রি এই চাটি নোনতা এবং মিষ্টি দুটি উপায়ে তৈরি করা হয়। গ্রীষ্মে, মোচা দেহকে ডিটক্স করতে সহায়তা করে। যদি আপনিও আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে চান এবং সুস্থ থাকতে চান তবে এই কাশ্মীরি গল্পটি ব্যবহার করুন।

অনাক্রম্যতা বাড়াতে সহায়তা:

 কফিতে বাদাম ও আখরোট বাদে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কোনও ব্যক্তিকে সংক্রমণ বা রোগ থেকে রক্ষা করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ওজন হ্রাসে সহায়ক:

 কাহোয়া চা ওজন কমাতে খুব সহায়ক। এটি শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে হিমায়িত ফ্যাট পোড়ায়। কাহোয়া চা একজন ব্যক্তির শরীরে উপস্থিত ফ্যাট হ্রাস করে স্থূলত্ব হ্রাস করে।

চাপ কমানো:

 এই পরিবর্তিত যুগে মানুষের জীবন ব্যস্ত হয়ে উঠেছে। কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি তার কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকেন, কখনও কখনও তিনি অন্যান্য সমস্যায় জড়িত হন। এই পরিস্থিতিতে, আপনি যদি এক কাপ কফি চা পান করেন তবে এটি আপনার মেজাজ সংশোধন করতে এবং আপনার চাপকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে।

হজম ব্যবস্থা সুস্থ রাখুন:

 কাহওয়া চা পান করলে হজম ব্যবস্থা পরিষ্কার থাকে এবং এটি খাবার হজমেও সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর হজম পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়। কাহওয়া চা পাকস্থলীতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময় করতেও সহায়তা করে।

ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখুন

চায়ের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করে এবং ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে। এর বাইরে এটি মুখের পিম্পলগুলি দূর করতেও সহায়তা করে।