বয়সের সাথে ত্বককে সুন্দর রাখতে অনুসরণ করুন এই পদক্ষেপগুলি

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : ৪০ বছর বয়সের পরে ত্বকের কোলাজেন হ্রাস শুরু হয়। একই সময়ে, প্রাকৃতিক তেল এবং ইলাস্টিনও হ্রাস পায়। এক্ষেত্রে ত্বকটি মুখে ও কুঁচকিতে শুকনো দেখা শুরু করে, সূক্ষ্ম রেখাগুলি মুখে উপস্থিত হয়। যার কারণে মুখটি বয়সের প্রতিবিম্বিত হতে শুরু করে এবং ত্বকটি আগের মতো তত  প্রদর্শিত হয় না। বার্ধক্যে যদি ত্বকের দিকে একটু যত্ন নেওয়া হয় তবে তা তরুণ দেখানো যেতে পারে। 

৪০ বছর বয়সের পরে, ত্বকের সঠিক ডায়েট এবং ত্বকের যত্ন প্রয়োজন। যাতে এটি সর্বদা তরুণ দেখায়। আপনি যদি বার্ধক্যজনিত দাগ কমাতে চান তবে ত্বক স্ক্রাব করতে ভুলবেন না। আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে একটি দুর্দান্ত মানের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। 

এছাড়াও বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমতে শুরু করে এবং এটি শুকনো দেখা শুরু করে। এটি ত্বকের নমনীয়তা শেষ করে। আপনি যদি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে চান তবে কোনও মুখ নন-ফোম ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করার পরে কোনও মুখের ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না। এটি ত্বকে শুষ্কতা দেওয়ার পাশাপাশি শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, বৃদ্ধ বয়সে রঙ্গকতা, দাগ, অন্ধকার দাগ এবং বার্ধক্যজনিত চিহ্নগুলি মুখের উপর উপস্থিত হয়। এগুলি এড়াতে ত্বকের জন্য ভিটামিন সি ব্যবহার করা দরকার। যতটা সম্ভব ভিটামিন সি খাবার গ্রহণ করুন। এবং এই সমস্ত প্রতিকারের সাহায্যে, আপনি বাড়তি বয়সের পরেও ত্বককে সুন্দর রাখতে পারেন।