সপ্তাহে কতবার রক্তের শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা উচিৎ জানেন কি!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : করোনার ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি তাদের মধ্যে বেশি যারা ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক ইত্যাদির মতো কিছু মারাত্মক রোগে ভুগছেন। এই সময়ে, ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের নিজের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে প্রতিদিন সচেতন হওয়া প্রয়োজন কারণ এটি ড্রাগ বা ইনসুলিনের সংমিশ্রণে তাদের সহায়তা করতে পারে, এমনকি যখন তারা করোনা বা অন্য কোনও সংক্রমণে ভুগছে। । একটি গবেষণা অনুসারে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে কেবল ২৮% হলেন লকডাউন করার সময় নিয়মিত রক্তে শর্করার তদারকি করছেন, তাই আসুন আজ আপনাদের এই গবেষণা সম্পর্কে বিস্তারিত বলি।

লোকেরা কীভাবে রক্তে শর্করার পরিমাপ করতে হয় তা জানেন না বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এটি বেশিরভাগ মানুষের রক্তে শর্করার পরিমাপ করার মেশিন বা তাদের স্ট্রিপ নেই  এটি দিয়ে, বেশিরভাগ লোকেরা নিজের দ্বারা রক্তে শর্করার পরিমাপও করে না।

লোকেরা লকডাউনে পরীক্ষা করছে  না বিশেষজ্ঞদের মতে, লকডাউনে বেশিরভাগ মানুষের রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত হচ্ছে না, তবে তাদের ৮০% নিয়মিত অনুশীলন করছেন এবং তাদের ডায়েট নিয়ন্ত্রণ রাখছেন। এই রোগীদের বেশিরভাগই হলেন যারা খুব কম পরীক্ষা করেন বা কোনও পরীক্ষাও করেন না। এ ছাড়া অবাক করা বিষয় যে এই সমস্ত লোক দীর্ঘমেয়াদে ইনসুলিন এবং বড়িগুলির উপর নির্ভরশীল এবং হাইপোগ্লাইকাইমিয়ায় আক্রান্ত। লকডাউনের এই সময়ে, যদি রক্তে শর্করার কোনও পরিবর্তন ঘটে থাকে, বারবার রক্তে শর্করার পরিমান পরীক্ষা করা উচিৎ।

ওষুধের উপর নির্ভরশীল বেশিরভাগ লোকেরা

এই গবেষণাটি করেছিলেন যে রোগীরা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা ভালভাবে বজায় রাখছেন বা বজায় রাখছেন কিনা  তা জানতে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেছিলেন যে বেশিরভাগ লোকেরা পরীক্ষাটি করবেন কারণ গ্লুকোমিটারগুলি খুব ব্যয়বহুল নয় এবং এটি ব্যবহার করাও খুব সহজ এবং সমস্ত রোগীদের এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে গবেষণার ফলাফল ছিল খুব আলাদা  গবেষণায় জড়িত ১০০ জন রোগীর মধ্যে ৯২% জনকে টাইপ ২ ডায়াবেটিস ছিল, যার মধ্যে ৪৯% ওষুধের উপর নির্ভর করেছিলেন এবং ৪৩% গ্লাইসেমিক কন্ট্রোল ড্রাগ এবং ইনসুলিন উভয়ের উপর নির্ভর করেছিলেন। এই রোগীদের মধ্যে শুধুমাত্র ৮% ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীল ছিল। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে বেশিরভাগ লোক লকডাউনের আগেই একটি ভাল ডায়েট খেতে এবং বাড়িতে তৈরি খাবার খেতে সক্ষম হয়েছিল।

স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করা খুব জরুরি, কারণ যাদের বয়স্ক বা পুরাতন অসুস্থতা যেমন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং হাঁপানি, করোনার মারাত্মক রূপ, এমন রোগীদের মধ্যে নিয়মিত পরীক্ষা করা খুব জরুরি এটি থেকে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।

ব্লাড সুগার পরীক্ষা কবে করবেন

বিশেষজ্ঞদের বিশেষজ্ঞদের মতে রক্তে শর্করার নিয়মিত পরীক্ষা করা জরুরী কারণ স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণের কারণে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী যখন ভাইরাস সংক্রমণে ভুগছেন তখন রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করা উচিৎ। যায় যারা ইনসুলিন থেরাপিতে আছেন তাদের শর্করার স্তরটি দিনে কমপক্ষে দু'বার পরীক্ষা  করা উচিৎ, এছাড়াও ওষুধের উপর নির্ভরশীলরা ছাড়াও, যাদের সুগার স্তরের ভাল নিয়ন্ত্রণ রয়েছে, তারা সপ্তাহে দু'বার শর্করার পরিমান পরীক্ষা করা প্রয়োজন।