এই কারণের জন্য আয়ুর্বেদে তুলসী পাতা চিবানো নিষেধ

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আধুনিক সময়ে, তুলসী গাছগুলি বেশিরভাগ ঘরে দেখা যাবে। তুলসী পাতা আয়ুর্বেদে ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য খুব উপকারী। চিকিৎসকরা করোনার ভাইরাসের মহামারীতে তুলসী পাতার একটি ডিকোষণ পান করারও পরামর্শ দেন। পরিবর্তিত মৌসুমে ঋতুজনিত জ্বর সংঘটিত হওয়ার সাথে সাথে সর্দি-কাশিও এক পঞ্চাশক্তি ।

যেখানে আয়ুর্বেদে তুলসী পাতার চা পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি অনেক রোগে মুক্তি দেয়। তবে তুলসী পাতা চিবানো উচিৎ নয়। যদি আপনি এটি সম্পর্কে না জানেন তবে আসুন জেনেনিন কেন  তুলসী পাতা চিবানো উচিৎ নয়-

বিশেষজ্ঞদের মতে, তুলসী পাতায় পারদ ধাতব উপাদান রয়েছে যা পাতা চিবিয়ে দাঁতে প্রয়োগ করা হলে। তা আপনার দাঁতগুলির অবনতি ঘটাতে পারে। তাই তুলসী পাতা নেওয়ার সময়, মনে রাখবেন যে এই পাতাগুলি চিবানোর পরিবর্তে চা বা ডিকোশন তৈরি করে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তুলসী পাতা কীভাবে সেবন করবেন

এটি করার  সহজ উপায় হল তুলসী পাতা থেকে চা তৈরি করা। এর জন্য তুলসী পাতা জলে সিদ্ধ করে নিন এবং ভালোভাবে খান। আপনি যদি চান তবে আপনার স্বাদ অনুসারে আপনি অন্যান্য মশলা এবং ভেষজ যুক্ত করতে পারেন। এই চা পান করার সবচেয়ে বড় সুবিধা হ'ল এটি ক্যাফিন মুক্ত। তুলসীর পাতা খেলে উচ্চ রক্তচাপে আরাম পাওয়া যায়। অন্যদিকে তুলসী পাতার চা প্রতিদিন পান করা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করে।