করোনার সময়কালে শরীরে ভিটামিন-ডি এর ঘাটতি ঘটাতে দেবেন না। অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ভিটামিন-ডি করোনার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং রোগীর অবস্থাকে ভঙ্গুর হতে বাধা দেয়। ভিটামিন-ডি ঘাটতি কাটিয়ে ওঠার সহজতম উপায় হ'ল সকাল ১০ টার আগে সূর্যের আলোতে বসে থাকা। এখানে প্রতিদিন ১৫ থেকে ২০ মিনিট বসে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি নিরাময় করা যায় এবং সংক্রমণের ঝুঁকিও হ্রাস করা যায়।
বোস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন করোনার রোগীদের এবং ভিটামিন-ডি এর সংযোগ বোঝার জন্য গবেষণা পরিচালনা করেছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে, রোগীদের ভিটামিন-ডি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া গেছে, তাদের অবস্থা গুরুতর নয়। এছাড়াও ভিটামিন ডি রক্তে সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিনের মাত্রা হ্রাস করে। যা প্রদাহের ঝুঁকি কমায়।
গবেষক মাইকেল এফ হলিক বলেছেন, ভিটামিন-ডি করোনার রোগীদের মধ্যে ভাইরাসের মারাত্মক হওয়া থেকে বাঁচায় এবং মৃত্যুর ঝুঁকিও হ্রাস করে। গবেষণাটি করোনার ২৩৫ জন রোগীর উপর করা হয়েছে।
No comments:
Post a Comment