গোড়ালির ফেটে যাওয়া সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা

 

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : মুখের সৌন্দর্যে মনোযোগ দেওয়ার সময় আপনি নিজের পায়ের যত্ন নিতে ভুলে যান। মুখের পাশাপাশি, পা শারীরিক প্রবণতা বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, পায়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির দিকেও মনোযোগ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। প্রায়শই দেখা যায় মহিলারা গোড়ালি ফাটা নিয়ে বেশি বিরক্ত হন। ফাটা গোড়ালিগুলি সুন্দর চপ্পল এবং স্যান্ডেলগুলির আভাও ম্লান করে দেয়, তাই আসুন আমরা আজ আপনাদের জানিয়েছি ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে।

মধু এবং কলা একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং

ক্রিন হিল দ্রুত ঠিক করার জন্য কলা এবং মধু মাস্ক লাগান। এর জন্য, আপনি একটি পাকা কলা ম্যাশ করুন এবং এতে ২-চা চামচ মধু যুক্ত করুন। আপনি এটিতে অ্যাভোকাডোও যুক্ত করতে পারেন। এই প্যাকটি পুরু, তারপরে এটি আপনার ফাটা গোড়ালিগুলিতে লাগান। এটি ৩০ মিনিটের জন্য পায়ে বসতে দিন। এটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে এবং ফাটা গোড়ালি নিরাময় করে।

একটি মধু এবং কলা মাস্ক কিভাবে কাজ করে?

মধুতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এবং হাইড্রেটেড রাখে। এছাড়াও কলা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতেও সহায়ক। এগুলি আপনার মুখ থেকে ফাটা গোড়ালি সংশোধন করতে সহায়ক। এই প্যাকটি আপনার গোড়ালির ফাটলগুলি পূরণ করতে, ফাটা গোড়ালিগুলির ক্ষতগুলি সারিয়ে তুলতে এবং আপনার গোড়ালিগুলিকে নরম করে তোলে। এটির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে আপনার হিলগুলি নরম হয়ে ওঠে।

ফাটা গোড়ালি ঠিক করার অন্যান্য উপায়

পুমিক স্টোন ব্যবহার পিউমিক স্টোন এমন একটি পাথর যা আপনার ত্বককে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এই সাহায্যে, আপনি আপনার পুরু এবং রুক্ষ ত্বকের স্তর পরিষ্কার করতে পারেন। এটি স্ক্রাবিং, ফাটা গোড়ালি এবং ত্বকের অনেক সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পাথর মৃত ত্বক সরিয়ে দেয় এবং ফাটা গোড়ালি নরম করতে সহায়তা করে। এর জন্য, বালতি বা টবে জল যোগ করে আপনার গোড়ালি ভিজিয়ে রাখুন। এতে শ্যাম্পু যুক্ত করুন এবং ফ্রোথ তৈরি করুন এবং এই জলে আপনার পা কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, পিউমিস স্টোন দিয়ে আপনার পা সামান্য ঘষুন। এর বাইরে আপনি ১ চা চামচ লবণ এবং ১ চা চামচ জলপাইয়ের তেল মিশিয়েও পায়ে ঘষতে পারেন। দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে প্রতিদিন এটি করুন, আপনি শীঘ্রই ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পাবেন।

পায়ে তেল দিন:

ফাটা গোড়ালিগুলির জন্য, প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে আপনার পায়ে ভালভাবে ম্যাসাজ করুন। এই জন্য, আপনি রাতে ঘুমানোর আগে আপনার পা ধুয়ে পরিষ্কার করুন। তারপরে সমপরিমাণ জলপাই, ক্যাস্টর এবং বাদাম তেল মিশিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করুন। মালিশের পরে পায়ে কয়েকটি পাতলা মোজা পরুন। এটি নিয়মিত করলে আপনার ফাটা গোড়ালি শীঘ্রই পূরণ হয়ে যাবে।

গোলাপ এবং দুধ ব্যবহার করুন : 

ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের জন্য আপনি আপনার পা দুধ দিয়ে স্নানও করাতে পারেন। এটি আপনার পা নরম করবে এবং হিলগুলিও শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠবে। এর জন্য, একটি ছোট টবে সামান্য গরম জল ঢালুন, যাতে আপনার গোড়ালিগুলি জলে নিমজ্জিত হয়। তারপরে এতে ১- বা আধা কাপ দুধ যোগ করুন এবং কয়েকটি গোলাপের পাপড়ি এবং কিছু নিম পাতা যুক্ত করুন। এতে ৪-৫ ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন এবং এতে পা ডুবিয়ে দিন। এতে প্রায় ২০ থেকে ৩০ মিনিটের জন্য আপনার পা রাখুন এবং তারপরে হালকাভাবে পাটি ঘষুন। এটি আপনার ফাটা গোড়ালিগুলির মৃত ত্বক সরিয়ে পায়ের গোড়ালিগুলিকে নরম করতে সহায়তা করে।