দীর্ঘদিন মাস্ক পরা ত্বকের সমস্যার কারণ হতে পারে : গবেষণা

সংক্রমণ এড়াতে করোনার ভাইরাস মহামারী চলাকালীন মাস্ক পরা প্রয়োজনীয় হয়ে পড়েছে। স্বাস্থ্যকর্মীরা নির্দিষ্ট পদ্ধতি অবলম্বন করার সময়ও রোগীদের সামনে মাস্ক পরে। তবে কখনও কখনও তাদের দীর্ঘ সময় মাস্ক পরতে হয় অন্যদের কাজের সময় মাস্ক পরতে হয়। এটি এখন রুটিন হয়ে পড়েছে তাই মাস্ক পরলে আপনার ত্বকে মাস্কিংয়ে সমস্যা দেখা দিতে পারে। কোভিড -১৯ এর বিপরীতে মাস্কের যুগে মাস্কিং একটি নতুন প্রচলিত শব্দ হয়ে উঠেছে।

চর্ম বিশেষজ্ঞের মতে, মাস্ক পরার ফলে সৃষ্ট মুখোশগুলিকে মাস্ক বলা হয়। স্বাস্থ্যকর্মীদের করোনার ভাইরাসের ভগ্নাংশ রোধ করতে টাইট ফিটিং মাস্ক পরতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাস্কের সীমানা আরও বেশি প্রভাবিত হয়, তাই লোকদের উচিৎ ডিম্বাকৃতির লাল আউটলাইন মাস্কটি প্রয়োগ করা। মাস্কগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার স্ক্র্যাচ, কাট, লালভাব, জ্বলন্ত, জ্বালাপূর্ণ কারণ হতে পারে। এমনকি লোশন বা ক্রিম প্রয়োগ করলে জ্বালা হতে পারে।

ফেস মাস্ক পড়লে কীভাবে ত্বকের জ্বালা অনুভব করে?

প্রথমত, সরাসরি ঘষলে ত্বকের হেরফের করে, বিরক্ত করে ও ফুলে যেতে পারে। দ্বিতীয়ত, বাহ্যিক পরিবেশের ত্বক, তেল এবং ধূলিযুক্ত মাস্ক থেকে গন্ধ জমা হয়। কারণ মাস্ক ত্বকে থাকে, এর কারণে ময়েশ্চার এবং ডাস্ট থেকে জ্বালাভাব এবং চুলকানির মতো সমস্যা শুরু হয়।

কিছু লোকের মাস্কগুলির সাথে সম্পর্কিত ত্বকের ক্ষতিও হয়

সাধারণত, ত্বক বাইরের বাতাসের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখে। যখন চারপাশের বায়ু খুব শুষ্ক বা আর্দ্র হয়ে যায় তখন কোনও ব্যক্তির মধ্যে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

দীর্ঘ সময় ধরে মাস্ক ধরণের টিপস

আপনার মাস্কটি নাক এবং মুখ ঢেকে রেখেছে তা নিশ্চিত করুন। তবে এতটা শক্ত হয়ে উঠবেন না যে এটি আপনার ত্বক স্ক্র্যাচ শুরু করে।

নরম সাবান ও জল দিয়ে দিনে দুবার মুখ ধুয়ে নিন।

আপনি যদি চিকিৎসা পেশার সাথে যুক্ত না হন তবে দীর্ঘদিন মাস্ক প্রয়োগ করবেন না। মাস্কটি সরিয়ে ফেলবেন না বা ঘরে পরবেন না।

যত তাড়াতাড়ি মাস্ক ভিজে যাওয়ার পর শুকোতে শুরু করে , ততক্ষণে এটি পরিবর্তন করুন।

আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে কোথাও যাচ্ছেন তবে অতিরিক্ত মাস্কটি আপনার সাথে রাখুন। বাড়িতে পৌঁছে, প্লাস্টিকের ব্যাগে ব্যবহৃত মাস্ক সংগ্রহ করুন।

হালকা গরম জল এবং লন্ড্রি সাবান দিয়ে সুতির ফেস মাস্ক পরিষ্কার করুন। ময়শ্চারাইজারের ঘন স্তর প্রয়োগ করুন যা মাস্ক পরে এবং মুছে ফেলার পরে কম অ্যালার্জি সৃষ্টি করে।

মাস্ক প্রয়োগ করার সময় মলম ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার উপেক্ষা করুন কারণ এটি তৈলাক্ত এবং ঘাম সংগ্রহের ঝুঁকি বাড়ায়।