এই ৮ টি লক্ষণের সাহায্যে আপনিও পারবেন হার্ট অ্যাটাক শনাক্ত করতে!

প্রেসকার্ড নিউজ ডেস্ক : আজ প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস মানে বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়। এই দিনটির উদ্দেশ্য হ'ল হৃদরোগ সম্পর্কিত রোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা। হার্টের রোগীদের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ছে। চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে করোনা ভাইরাস মহামারীর সময় হৃদরোগটি মানুষের আরও বেশি ক্ষতি করছে, যার কারণে কোভিড -১৯-এর ভয়ে হার্টের রোগীরা ঘরে বসে থাকতে বাধ্য হয়।

প্রায়শই লোকেরা হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে এবং এই অবহেলার ফল মারাত্মক হতে পারে। হার্টের অসুখের মৃত্যুর প্রতি ছয়টি ক্ষেত্রে প্রতিটি মানুষ প্রাথমিক সতর্কতা উপেক্ষা করতে ভুলে যায়। কিছুক্ষণ আগে ব্রিটেনে পরিচালিত এক সমীক্ষায় এটি প্রকাশিত হয়েছিল।

৩৫ বছরেরও বেশি বয়সী যুবকদের মধ্যে এমনকি জীবনযাপন এবং খাদ্যাভাসের কারণে হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি বাড়ছে। গত দশ বছরে হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। এই লোকদের বেশিরভাগই ৩০-৫০ বছর বয়সী পুরুষ এবং মহিলা। 

আজকাল ব্যস্ত জীবন এবং করোনার ভাইরাসের মহামারীর কারণে মানুষের শরীর ও মন সুস্থ ও শান্ত রাখতে সময় ও সময় থাকে না। এই কারণেই মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের রোগ দেখা যায়। চিকিৎসকরা বলছেন যে লোকেরা এখন লকডাউন করার কমপক্ষে আধ ঘন্টা পরে অনুশীলন করা উচিৎ, কিছুটা বাইরে হাঁটতে হবে তবে কোভিড এড়ানোর সম্পূর্ণ সুরক্ষা নিয়ে। এছাড়াও, আপনার লবন, চিনি এবং ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকা উচিত। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ

১. বুকের ব্যথা - বুকের চাপ, হৃদয়ের মাঝখানে টান অনুভূতি।

২. শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা- বুক থেকে হাত পর্যন্ত ব্যথা (সাধারণত বাম হাতকে প্রভাবিত করে তবে উভয় হাতেই ব্যথা হতে পারে)।

৩. ঘাড়ে, পিঠে ও পেটে চলে যাওয়ার অনুভূতি।

৪. অস্থির বা চঞ্চল লাগা।

৫. অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ।

৬. শ্বাস নিতে সমস্যা।

৭. বমি বমি ভাব লাগা।

৮. কাশি, জোরে শ্বাস।

৯.যদিও বুকের ব্যথা প্রায়শই হৃদরোগে আক্রান্ত হয় তবে কিছু লোক কেবল হালকা ব্যথার অভিযোগ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, বুকে ব্যথা হয় না, বিশেষত মহিলা, প্রবীণ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে।