জুলাই-সেপটেম্বরের গুমোট গ্রীষ্মে, প্রত্যেকেরই ধারণা ছিল যে একটি টব শীতল জলে পূর্ণ থাকবে এবং এটিতে সারাদিন শুয়ে থাকবে। তবে ইউকে ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ স্টেসি ডেমেন্টো বিভিন্ন গবেষণার ভিত্তিতে জলে বেশি সময় ব্যয় করা এড়াতে পরামর্শ দিয়েছেন। যদিও বিশ্বাস করেন যে দীর্ঘ সময় ধরে স্নান করা কেবল ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কেড়ে নেয় না, তবে এটি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে।
জলে সীমিত সময় ব্যয় করুন-
স্টেসির মতে একজনকে দিনে দু'বার তিনবার স্নান করা উচিত। প্রতিবার আপনি যখন ঘড়িটি দেখেন, আপনার জলের সাথে সর্বাধিক ১৫ মিনিটের জন্য যোগাযোগ করা উচিত। তিনি বলেছিলেন যে দীর্ঘক্ষণ স্নান শরীরে উপস্থিত প্রাকৃতিক তেলগুলিকে ধ্বংস করতে শুরু করে। এটি শুষ্ক ও প্রাণহীন ত্বকের পাশাপাশি চুলকানি এবং সংক্রমণের অভিযোগও দেখা দিতে পারে।
ওয়াক্সিংয়ের সাথে সাথে স্নান করবেন না-
-
শেভিং বা মোম করার পরে আপনি কি সোজা শাওয়ার নিতে চান? যদি হ্যাঁ, তবে আপনি অজান্তেই ত্বকের খারাপ করছেন। স্টেসির মতে, ওয়াক্সিং এবং শেভিং ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে। এমন পরিস্থিতিতে স্নান করার সময় জীবাণুগুলি এই ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে পারে এবং ব্রণর সমস্যার জন্ম দিতে পারে।
No comments:
Post a Comment